JoãoPROTÁSIO

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h11'00"
RP Semi
1h48'32"
RP 10 km
15'23"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
15'23"
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h48'32"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h11'00"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h11'00"RP
3'23/km21ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km
Route9 mars· Braga· 5 km
15'23"RP
3'05/km32ᵉ scratch
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h48'32"RP
10'51/km8 725ᵉ scratch
Catégorie · M50
471ᵉ / 568
Top 83 %
Genre · H
4323ᵉ / 5041
Top 86 %
Chrono net 1h48'32"Allure 10'51/kmVitesse 5,5 km/h