RaphaëlPROST

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Chiffres clés
22 courses
2013 à 2026
2h01'46"
RP Semi
26'27"
RP 5 km
7 km
plus long trail · 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
CROSS DES MYRIADES 2025 - FFSA 3890M
Traildate à préciser
20'33"
-3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 13
Top 23 %
Catégorie · MH
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
3ᵉ / 11
Top 27 %
Chrono net 20'33"
2025
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h13'33"
5'21/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 8645
Top 3 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 318
Top 4 %
Genre · H
174ᵉ / 4134
Top 4 %
Chrono net 1h13'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Touroparc Run - 5 km | Le P'tit Tour'o'Parc
Route9 nov.· 5 kmRP
26'27"
5'17/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 761
Top 20 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 25
Top 40 %
Genre · H
119ᵉ / 291
Top 41 %
Chrono net 26'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Course du Bord de Saône 2025 - 12 km de Saint Bernard
Route16 mars· St Bernard· 12 km
1h13'24"
6'07/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 447
Top 47 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 47
Top 66 %
Genre · H
155ᵉ / 239
Top 65 %
Chrono net 1h13'24"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Cross des Glaisins 2024 - 1C
Trail15 déc.
28'43"
-6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 6
Top 100 %
Catégorie · BC-M1M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
6ᵉ / 6
Top 100 %
13 km du Rhône
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h13'41"
5'22/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 7251
Top 4 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 325
Top 7 %
Genre · H
238ᵉ / 3444
Top 7 %
Chrono net 1h13'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
CROSS DES MYRIADES 2023 - CROSS SP ADAPTE LG
Trail26 nov.
19'50"
-11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 17
Top 65 %
Catégorie · MH
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
11ᵉ / 16
Top 69 %
Chrono net 19'50"
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h15'33"
5'30/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 6562
Top 5 %
Catégorie · M2M
29ᵉ / 316
Top 9 %
Genre · H
278ᵉ / 3314
Top 8 %
Chrono net 1h15'33"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Bresse Dombes
Route7 mai· Vonnas· 21.1 kmRP
2h01'46"
5'46/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 523
Top 45 %
Catégorie · M2M
29ᵉ / 45
Top 64 %
Genre · H
183ᵉ / 330
Top 55 %
Chrono net 2h01'46"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h12'52"
5'18/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 6843
Top 6 %
Catégorie · M2M
39ᵉ / 389
Top 10 %
Genre · H
380ᵉ / 3759
Top 10 %
Chrono net 1h12'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
MARATHON DU BEAUJOLAIS - 13km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 13 km
1h13'34"
5'40/km373ᵉ scratch
2021
13 km du Rhône
Route13 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h08'32"
4'59/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 4640
Top 5 %
Catégorie · M2M
28ᵉ / 334
Top 8 %
Genre · H
227ᵉ / 2537
Top 9 %
Chrono net 1h08'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2019
La saint Ju'Night | Le Pot
Trail15 juin· Saint Julien· 7 km· 150 D+Cote 39
36'34"
5'13/km24ᵉ scratch
2018
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h10'08"
5'24/km468ᵉ scratch
La Saint Ju'Night - 6 km
Trail16 juin· Saint Julien· 6 km· 100 D+Cote 40
33'43"
5'37/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 56
Top 50 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
25ᵉ / 32
Top 78 %
Chrono net 33'43"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h07'10"
5'10/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 5353
Top 6 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 801
Top 12 %
Genre · H
303ᵉ / 2711
Top 11 %
Chrono net 1h07'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Saint Ju'night - 6 km
Route17 juin· Saint Julien· 6 km
27'57"
4'40/km15ᵉ scratch
2016
12 km du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 12 km
1h03'55"
5'20/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 4641
Top 11 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 703
Top 16 %
Genre · H
433ᵉ / 2295
Top 19 %
Chrono net 1h03'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2015
12 km du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 12 km
1h14'55"
6'15/km884ᵉ scratch
Scratch
884ᵉ / 4085
Top 22 %
Catégorie · V1M
204ᵉ / 652
Top 31 %
Genre · H
689ᵉ / 2053
Top 34 %
Chrono net 1h14'55"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Course Du Bord De Saone - 12km
Route22 mars· Saint-Bernard· 12 km
1h02'57"
5'15/km110ᵉ scratch
2014
12 km du Beaujolais
Route22 nov.· Arnas· 12 km
1h22'01"
6'50/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 3510
Top 37 %
Catégorie · V1M
281ᵉ / 542
Top 52 %
Genre · H
857ᵉ / 1732
Top 49 %
Chrono net 1h22'01"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2013
12 km du Beaujolais
Route23 nov.· Arnas· 12 km
1h20'51"
6'44/km1 049ᵉ scratch
Scratch
1049ᵉ / 2892
Top 36 %
Catégorie · SEM
304ᵉ / 683
Top 45 %
Genre · H
752ᵉ / 1567
Top 48 %
Chrono net 1h20'51"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 12km
Route5 juillet 2026· Pornichetné en 2005ESM40ᵉ
58'15"
Marathon Poitiers Futuroscope - Semi-Marathon
Route12 avril 2026· 21.1 kmné en 2005ESM565ᵉ
1h42'17"
Marnaysienne
Trail19 janvier 2025· 10 km· 270 D+M1M70ᵉ
1h01'39"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 novembre 2024· Morlaixné en 2005ESM1387ᵉ
42'54"
La Ronde Des Cyclamens - 5 km
Route6 août 2017· Arithné en 2002MIM12ᵉ
27'39"
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