JasonPRONYK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12020
12021
42022
32023
42024
72025
12026
20261 course1 route
2026
Course des Ponts de Genève 2026 by STAR Logistique - 15KMRoute19 avr.· Genève (CH)· 15 km1h26'47"
Course des Ponts de Genève 2026 by STAR Logistique - 15KM
Route19 avr.· Genève (CH)· 15 km
1h26'47"
Chrono net 1h26'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 déc.
35'50"
Marathon Nice-CannesRoute9 nov.· 42.195 km4h15'04"
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
4h15'04"
Scratch
5798ᵉ / 10410
Top 56 %
Catégorie · M4H
308ᵉ / 621
Top 50 %
Genre · H
4439ᵉ / 7026
Top 63 %
Chrono net 4h15'04"Brut 4h19'08"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Triathlon de Nyon 2025 - Team Famille (CHF 10.00 par personne) · Team Famille
Triathlon9 août
19'59"
Ironman Frankfurt 2025Triathlon29 juin· XL (Ironman)13h25'51"
Ironman Frankfurt 2025
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
13h25'51"
Natation
1h33'07"
Vélo
6h03'49"
CAP
5h27'06"
Transitions
T1
12'25"
T2
9'25"
Ironman 70.3 Switzerland 2025Triathlon1 juin· L (Half)6h05'00"
Ironman 70.3 Switzerland 2025
Triathlon1 juin· L (Half)
6h05'00"
Natation
39'23"
Vélo
3h04'08"
CAP
2h08'54"
Transitions
T1
6'37"
T2
5'59"
Genève Semi-MarathonRoute11 mai· Genève· 21.1 kmRP1h50'55"
Genève Semi-Marathon
Route11 mai· Genève· 21.1 kmRP
1h50'55"
Scratch
2563ᵉ / 6972
Top 37 %
Catégorie · V2M
226ᵉ / 548
Top 41 %
Genre · H
2029ᵉ / 4065
Top 50 %
Chrono net 1h50'55"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Triathlon Evian - Triathlon L
Triathlondate à préciser
7h26'17"
2024
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.
36'59"
Ironman 70.3 New York 2024Triathlon28 sept.· L (Half)5h49'51"
Ironman 70.3 New York 2024
Triathlon28 sept.· L (Half)
5h49'51"
Natation
40'07"
Vélo
2h46'21"
CAP
2h13'02"
Transitions
T1
5'09"
T2
5'10"
Triathlon d'Evian (74) - LTriathlon14 sept.· L (Half)7h58'46"
Triathlon d'Evian (74) - L
Triathlon14 sept.· L (Half)
7h58'46"
Natation
34'27"
Vélo
4h48'21"
CAP
2h24'14"
Transitions
T1
3'23"
T2
8'21"
Triathlon Locarno 2024 - Triathlon Medium · Medium M
Triathlon31 août
5h43'22"
2023
Ironman Barcelona 2023Triathlon1 oct.· XL (Ironman)12h33'00"
Ironman Barcelona 2023
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
12h33'00"
Natation
1h33'53"
Vélo
5h43'37"
CAP
4h55'16"
Transitions
T1
9'37"
T2
10'37"
Triathlon du Mont-Blanc - Half Mont-Blanc Man - IndividuelTriathlon17 juin· Passy-Mont-Blanc· L (Half)6h30'33"
Triathlon du Mont-Blanc - Half Mont-Blanc Man - Individuel
Triathlon17 juin· Passy-Mont-Blanc· L (Half)
6h30'33"
Natation
38'24"
Vélo
3h37'12"
CAP
2h05'12"
Transitions
T1
4'31"
T2
5'14"
Genève Marathon for UnicefRoute7 mai· Genève· 42.195 kmRP3h47'57"
Genève Marathon for Unicef
Route7 mai· Genève· 42.195 kmRP
3h47'57"
Scratch
609ᵉ / 1928
Top 32 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 251
Top 30 %
Genre · H
544ᵉ / 1490
Top 37 %
Chrono net 3h47'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Genèva Urban Trail 2022 - 16 kmTrail24 sept.· 16 km1h24'47"
Genèva Urban Trail 2022 - 16 km
Trail24 sept.· 16 km
1h24'47"
Scratch
40ᵉ / 92
Top 43 %
Catégorie · III-H
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
38ᵉ / 72
Top 53 %
Brut 1h24'47"
Triathlon du Mont-Blanc - L - Half - IndividuelTriathlon20 août· Passy-Mont-Blanc· L (Half)6h42'41"
Triathlon du Mont-Blanc - L - Half - Individuel
Triathlon20 août· Passy-Mont-Blanc· L (Half)
6h42'41"
Natation
37'50"
Vélo
3h45'51"
CAP
2h07'33"
Transitions
T1
5'20"
T2
6'07"
Generali Geneve Marathon - Half MarathonRoute15 mai· 21.1 km1h54'57"
Generali Geneve Marathon - Half Marathon
Route15 mai· 21.1 km
1h54'57"
Scratch
1644ᵉ / 3853
Top 43 %
Catégorie · H50
171ᵉ / 399
Top 43 %
Genre · H
1349ᵉ / 2531
Top 53 %
Chrono net 1h54'57"Brut 1h57'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Run Evasion Rhône 2022 - 24 kmRoute12 mars· 24 km1h58'37"
Run Evasion Rhône 2022 - 24 km
Route12 mars· 24 km
1h58'37"
Scratch
55ᵉ / 323
Top 17 %
Catégorie · III-H
8ᵉ / 49
Top 16 %
Genre · H
53ᵉ / 238
Top 22 %
Brut 1h58'37"
2021
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2021Triathlon26 sept.· L (Half)5h52'02"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2021
Triathlon26 sept.· L (Half)
5h52'02"
Natation
46'54"
Vélo
2h46'39"
CAP
2h04'51"
2020
Ironman 70.3 Oman 2020Triathlon21 févr.· L (Half)6h01'35"
Ironman 70.3 Oman 2020
Triathlon21 févr.· L (Half)
6h01'35"
Natation
35'17"
Vélo
2h57'15"
CAP
2h18'35"