MichelPRONOST

né(e) en 1938
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'49"
↘ −8'07" depuis 2005
Tour De L'ile De Batz - 10Km de l'ile de batz · 3 juillet 2011 · couru 8 fois
200520072009201120132015201720192021
Semi
1h58'26"
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon · 26 octobre 2008 · couru 6 fois
200820102012201420162018
Marathon-
jamais couru
2022
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
1h03'59"
6'24/km2 770ᵉ scratch
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 km
1h13'14"
7'19/km2 891ᵉ scratch
2018
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h11'30"
6'14/km1 539ᵉ scratch
La St Martinoise - 7.5 km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 7.5 km
47'36"
6'21/km125ᵉ scratch
2017
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
56'51"
5'41/km2 224ᵉ scratch
Scratch
2224ᵉ / 3278
Top 68 %
Catégorie · VEM
583ᵉ / 774
Top 75 %
Genre · H
1661ᵉ / 1990
Top 83 %
Chrono net 56'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
La St Martinoise - La Saint Martinoise
Route14 juil.· St Martin Des Champs
49'25"
-187ᵉ scratch
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h08'40"
6'06/km2 287ᵉ scratch
Scratch
2287ᵉ / 2597
Top 88 %
Catégorie · V4M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
1890ᵉ / 2065
Top 92 %
Chrono net 2h08'40"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h08'12"
6'05/km2 261ᵉ scratch
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route6 juil.· Ile De Batz
1h03'07"
-684ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
2h12'34"
6'17/km2 480ᵉ scratch
La Saint Martinoise - 7,5 km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 7.5 km
44'23"
5'55/km135ᵉ scratch
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route7 juil.· Ile De Batz
1h04'29"
-720ᵉ scratch
2012
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Taule-Morlaix· 10 km
57'38"
5'46/km2 473ᵉ scratch
La Saint Martinoise - St Martin 7,5 km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 7.5 km
44'56"
5'59/km128ᵉ scratch
2011
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
57'17"
5'44/km2 248ᵉ scratch
La Saint Martinoise - Course 7,5 km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 7.5 km
44'05"
5'53/km155ᵉ scratch
Tour De L'ile De Batz - 10Km de l'ile de batz
Route3 juil.· Ile De Batz· 10 kmRP
51'49"
5'11/km168ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St-Pol-Morlaix· 21.1 km
2h00'21"
5'42/km2 456ᵉ scratch
La Saint Martinoise - Course de 7,5 Km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 7.5 km
43'41"
5'49/km179ᵉ scratch
2009
La Saint Martinoise - La St Martinoise 7,5 Km
Route14 juil.· St Martin Des Champs· 7.5 km
42'24"
5'39/km135ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21.1 kmRP
1h58'26"
5'37/km2 497ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
58'14"
5'49/km2 912ᵉ scratch
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 km
59'56"
6'00/km3 524ᵉ scratch

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Ruzbou'trail 2018 - 12 kms
Route2 juin 2018· Morlaixné(e) en 1972V1M129ᵉ
1h21'40"
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