Jean marcPRONOST

né en 1978
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
22 courses
2003 à 2026
178 km
plus long trail
3h45'46"
RP Marathon
1h43'28"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2003
1
2004
2005
2
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
4
2011
5
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Ultra Marathon des Cirques
Trail20 juin· 65 km· 5 000 D+Cote 38
19h09'44"
17'41/km363ᵉ scratch
Ultra Trail des Géants | Méga Trail de l'Ouest
Trail16 mai· Saint Denis· 84.17 km· 4 069 D+Cote 37
20h18'24"
14'29/km341ᵉ scratch
2025
Mafate Trail Tour | Mafate Trail Tour (MTT)
Trail29 nov.· 52 km· 3 550 D+Cote 40
11h41'29"
13'29/km366ᵉ scratch
Ruzbou'Trail
Trail7 juin· 8 km· 280 D+Cote 37
57'27"
7'11/km162ᵉ scratch
Trail de Guip' | Le Trail de Guip'
Trail2 févr.· Guipavas· 30 km· 650 D+Cote 43
3h32'17"
7'05/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 428
Top 68 %
Chrono net 3h32'17"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail8 déc.· 28 km· 780 D+Cote 46
3h07'48"
6'42/km90ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Seigneurs | Noz-Trail STPA
Trail23 nov.· 13 km· 250 D+Cote 37
1h33'00"
7'09/km118ᵉ scratch
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h45'46"RP
5'21/km2 207ᵉ scratch
Scratch
2207ᵉ / 5111
Top 43 %
Catégorie · SEM
823ᵉ / 1543
Top 53 %
Genre · H
2119ᵉ / 4451
Top 48 %
Chrono net 3h45'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
100 km de Cléder
Route15 juil.· Cleder· 100 km
10h18'20"
6'11/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 166
Top 28 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
45ᵉ / 146
Top 31 %
Chrono net 10h18'20"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Raid 56 - Golfe du Morbihan
Trail23 juin· Vannes· 86 km
10h41'32"
7'28/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 645
Top 16 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 180
Top 19 %
Genre · H
96ᵉ / 567
Top 17 %
Chrono net 10h41'32"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Trail De L'aber Warc'h - Trail 43 km
Trail1 avr.· Le Folgoet· 43 km
4h40'01"
6'31/km161ᵉ scratch
Les Courses d'Arradon - 30 km
Route4 mars· Arradon· 30 km
2h16'26"
4'33/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 337
Top 9 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 68
Top 18 %
Genre · H
32ᵉ / 280
Top 11 %
Chrono net 2h16'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2011
Grand Menestrail de Moncontour
Trail4 déc.· Moncontour· 52.4 km
6h46'14"
7'45/km175ᵉ scratch
Trail des 3 Vallées - 49 km
Trail23 oct.· Quistinic· 49 km
5h19'47"
6'32/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 112
Top 31 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 43
Top 42 %
Genre · H
33ᵉ / 101
Top 33 %
Chrono net 5h19'47"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trail de la Baie de Kernic - 29 km
Trail9 oct.· Plouescat· 29 km
2h40'32"
5'32/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 97
Top 12 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 29
Top 17 %
Genre · H
12ᵉ / 91
Top 13 %
Chrono net 2h40'32"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Grand Raid 56 - Golfe du Morbihan
Trail24 juin· Vannes· 177 km
36h39'43"
12'26/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 310
Top 77 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 52
Top 87 %
Genre · H
223ᵉ / 279
Top 80 %
Chrono net 36h39'43"Allure 12'26/kmVitesse 4,8 km/h
2008
Raid du Golfe du Morbihan - 178 km
Trail27 juin· Locmariaquer· 178 km
39h01'08"
13'09/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 268
Top 88 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 44
Top 91 %
Genre · H
222ᵉ / 247
Top 90 %
Chrono net 39h01'08"Allure 13'09/kmVitesse 4,6 km/h
2007
Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail29 juin· Locmariaquer· 175 km
39h38'20"
13'35/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 187
Top 85 %
Catégorie · M
147ᵉ / 172
Top 85 %
Genre · H
147ᵉ / 172
Top 85 %
Chrono net 39h38'20"Allure 13'35/kmVitesse 4,4 km/h
2006
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42.195 km
4h08'32"
5'53/km1 169ᵉ scratch
Grand Raid 56 Golfe du Morbihan
Trail30 juin· Locmariaquer· 175 km
44h34'08"
15'17/km108ᵉ scratch
2004
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
1h43'28"RP
4'54/km1 930ᵉ scratch
2003
Tchimbé Raid de la Martinique
Trail3 mai· Fort-de-France· 65 km
17h24'06"
16'04/km188ᵉ scratch