MartinPRONK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'49"
↘ −1'00" depuis 2023
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
52'4953'4920232024
Semi
1h39'51"
↘ −10'39" depuis 2016
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
1h391h50201620172018201920202021
Marathon
3h14'59"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
3h143h5920152017201920212023
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h59'44"
5'41/km8 226ᵉ scratch
Catégorie · M60
131ᵉ / 345
Top 38 %
Genre · H
7113ᵉ / 13095
Top 54 %
Chrono net 3h59'44"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
52'49"
5'00/km5 406ᵉ scratch
Catégorie · M60
74ᵉ / 352
Top 21 %
Genre · H
3693ᵉ / 8253
Top 45 %
Chrono net 52'49"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
53'49"
5'06/km4 062ᵉ scratch
Catégorie · M60
69ᵉ / 352
Top 20 %
Genre · H
3013ᵉ / 7468
Top 40 %
Chrono net 53'49"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h50'41"
5'28/km4 650ᵉ scratch
Catégorie · M60
74ᵉ / 289
Top 26 %
Genre · H
4125ᵉ / 9188
Top 45 %
Chrono net 3h50'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h50'21"
5'28/km4 186ᵉ scratch
Catégorie · M55
202ᵉ / 709
Top 28 %
Genre · H
3799ᵉ / 8511
Top 45 %
Chrono net 3h50'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
1h39'51"
4'44/km2 324ᵉ scratch
2020
TCS 8K Men
Route18 oct.· Amsterdam· 8 km
1h02'56"
7'52/km613ᵉ scratch
Genre · H
613ᵉ / 923
Top 66 %
Chrono net 1h02'56"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h43'58"
5'18/km3 497ᵉ scratch
Catégorie · M55
123ᵉ / 740
Top 17 %
Genre · H
3185ᵉ / 11164
Top 29 %
Chrono net 3h43'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h35'36"
5'07/km2 438ᵉ scratch
Catégorie · M55
83ᵉ / 720
Top 12 %
Genre · H
2225ᵉ / 10676
Top 21 %
Chrono net 3h35'36"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h50'30"
5'14/km3 536ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2999ᵉ / 8837
Top 34 %
Chrono net 1h50'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h14'59"
4'37/km3 659ᵉ scratch
Chrono net 3h14'59"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h