AdamPROMINSKI

né(e) en 1976
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'13"
↘ −5'55" depuis 2007
La Route Du Louvre - 10 Km Route · 16 mai 2010 · couru 4 fois
200720082009201020112012
Semi
1h41'22"
↘ −2'27" depuis 2010
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 2 fois
201020112012
Marathon-
jamais couru
2012
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h41'22"
4'48/km1 598ᵉ scratch
Scratch
1598ᵉ / 4921
Top 32 %
Catégorie · SEM
837ᵉ / 2165
Top 39 %
Genre · H
1530ᵉ / 4244
Top 36 %
Chrono net 1h41'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h39'58"
5'00/km792ᵉ scratch
La Nocturne Lille Métropole
Route14 avr.· Roubaix· 10 km
46'20"
4'38/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 1760
Top 27 %
Catégorie · SEM
255ᵉ / 700
Top 36 %
Genre · H
446ᵉ / 1302
Top 34 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2011
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route15 mai· Loos En Gohelle· 10 km
49'50"
4'59/km550ᵉ scratch
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h43'49"
4'55/km1 741ᵉ scratch
Scratch
1741ᵉ / 4467
Top 39 %
Catégorie · SEM
882ᵉ / 1926
Top 46 %
Genre · H
1666ᵉ / 3901
Top 43 %
Chrono net 1h43'49"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route16 mai· Emmerin· 10 kmRP
46'13"
4'37/km268ᵉ scratch
2007
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 sept.· Lille· 10 km
52'08"
5'13/km1 358ᵉ scratch