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MartinPROMINSKI

né en 1979
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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
3
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'39"
10 Km De Hyeres Les Palmiers - 10 Km Route · 19 mars 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h31'56"
↘ −5'04" depuis 2012
Semi-Marathon de Montauban · 3 avril 2016 · couru 5 fois
1h311h442012201420162018202020222024
Marathon
3h20'35"
↘ −8'41" depuis 2011
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2013 · couru 8 fois
3h204h0420112013201520172019202120232025
2024
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21,1 km
1h44'43"
4'58/km923ᵉ scratch
Scratch
923ᵉ / 3276
Top 28 %
Catégorie · M2M
116ᵉ / 295
Top 39 %
Genre · H
841ᵉ / 2212
Top 38 %
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Montauban
Route3 avr.· Montauban· 21,1 km
1h31'56"RP
4'21/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 1011
Top 10 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 336
Top 14 %
Genre · H
96ᵉ / 790
Top 12 %
Chrono net 1h31'56"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21,1 km
1h36'11"
4'34/km350ᵉ scratch
2012
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Niort· 21,1 km
1h41'37"
4'49/km492ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h37'00"
4'36/km1 119ᵉ scratch
Scratch
1119ᵉ / 4921
Top 23 %
Catégorie · SEM
607ᵉ / 2165
Top 28 %
Genre · H
1074ᵉ / 4244
Top 25 %
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h