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AdamPROMINSKI

né(e) en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
4
2012
20124 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'13"
↘ −16'20" depuis 2007
La Route Du Louvre - 10 Km Route · 16 mai 2010 · couru 6 fois
46'131h02200720082009201020112012
Semi
1h41'22"
↘ −2'27" depuis 2010
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 2 fois
1h411h43201020112012
Marathon-
jamais couru
2012
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h41'22"RP
4'48/km1 598ᵉ scratch
Scratch
1598ᵉ / 4921
Top 32 %
Catégorie · SEM
837ᵉ / 2165
Top 39 %
Genre · H
1530ᵉ / 4244
Top 36 %
Chrono net 1h41'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21,1 km
1h43'49"
4'55/km1 741ᵉ scratch
Scratch
1741ᵉ / 4467
Top 39 %
Catégorie · SEM
882ᵉ / 1926
Top 46 %
Genre · H
1666ᵉ / 3901
Top 43 %
Chrono net 1h43'49"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h