FrankPROKSCH

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'19"
10k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h20'26"
↘ −14'27" depuis 2013
Skinfit-Halbmarathon · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
1h201h3420132014
Marathon-
jamais couru
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21,1 km
1h20'26"RP
3'49/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h20'26"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h34'53"
4'30/km298ᵉ scratch
Chrono net 1h34'53"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h