SonjaPROF. DR. PONGRATZ

Homonyme ?
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Chiffres clés
6 courses
2017 à 2025
2h00'19"
RP Marathon
Courses par saison
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h00'19"
↘ −2h30'00" depuis 2017
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 6 fois
2h004h4820172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h48'16"
6'50/km2 290ᵉ scratch
Chrono net 4h48'16"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h48'16"
6'50/km2 290ᵉ scratch
Chrono net 4h48'16"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
2h00'19"RP
2'51/km183ᵉ scratch
Chrono net 2h00'19"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h33'24"
6'29/km30 994ᵉ scratch
Scratch
30994ᵉ / 44105
Top 70 %
Catégorie · V2F
1118ᵉ / 2415
Top 46 %
Genre · F
7340ᵉ / 13287
Top 55 %
Chrono net 4h33'24"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h23'48"
6'15/km1 392ᵉ scratch
Chrono net 4h23'48"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h30'19"
6'24/km5 838ᵉ scratch
Chrono net 4h30'19"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h