ChristophePROENCA

né en 1983
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Chiffres clés
18 courses
2015 à 2026
4h45'57"
RP Marathon
1h56'23"
RP Semi
46'32"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2
2016
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
4
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
1h56'23"RP
5'31/km4 459ᵉ scratch
Scratch
4459ᵉ / 8363
Top 53 %
Catégorie · M1M
285ᵉ / 452
Top 63 %
Genre · H
3478ᵉ / 5288
Top 66 %
Chrono net 1h56'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Trail'Oween
Trail1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 10 km· 160 D+Cote 37
1h07'40"
6'46/km166ᵉ scratch
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h49'41"
6'52/km43 902ᵉ scratch
Scratch
43902ᵉ / 53818
Top 82 %
Catégorie · M1M
4271ᵉ / 4883
Top 87 %
Genre · H
33477ᵉ / 39173
Top 85 %
Chrono net 4h49'41"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Allure par km
102030moy. 6'525'35042 km
2023
Villepreusienne - 5 KM
Route8 oct.· 5 km
34'27"RP
6'53/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 150
Top 75 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
71ᵉ / 79
Top 90 %
Chrono net 34'27"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
50'37"
5'04/km6 984ᵉ scratch
Scratch
6984ᵉ / 24634
Top 28 %
Catégorie · M1H
569ᵉ / 1361
Top 42 %
Genre · H
6080ᵉ / 14354
Top 42 %
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· 30 km· 502 D+Cote 45
3h07'04"
6'14/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 2574
Top 34 %
Catégorie · M1M
87ᵉ / 269
Top 32 %
Genre · H
763ᵉ / 1951
Top 39 %
Chrono net 3h07'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Les Flambeaux
Trail12 nov.· 10 km· 260 D+Cote 46
1h01'17"
6'08/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 407
Top 16 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 36
Top 25 %
Genre · H
59ᵉ / 240
Top 25 %
Chrono net 1h01'17"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
TVTC - Tu Viens Tu Cours | 1 boucle
Trail1 oct.· 10 km· 250 D+Cote 44
1h00'34"
6'03/km63ᵉ scratch
La Foulée Royale - 10 km
Route26 juin· St Germain En Laye· 10 km
49'57"
5'00/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 560
Top 42 %
Catégorie · M0M
23ᵉ / 39
Top 59 %
Genre · H
214ᵉ / 397
Top 54 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
52'20"
5'14/km7 177ᵉ scratch
Scratch
7177ᵉ / 19327
Top 37 %
Catégorie · M0H
815ᵉ / 1504
Top 54 %
Genre · H
6190ᵉ / 11884
Top 52 %
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
52'26"
5'15/km5 362ᵉ scratch
Scratch
5362ᵉ / 12404
Top 43 %
Catégorie · M0H
628ᵉ / 1051
Top 60 %
Genre · H
4596ᵉ / 7803
Top 59 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
46'32"RP
4'39/km3 882ᵉ scratch
Scratch
3882ᵉ / 18614
Top 21 %
Catégorie · SEM
2477ᵉ / 7189
Top 34 %
Genre · H
3581ᵉ / 11600
Top 31 %
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Les Flambeaux | Course des flambeaux
Trail10 nov.· 18 km· 450 D+Cote 33
2h27'33"
8'12/km413ᵉ scratch
TVTC - Tu Viens Tu Cours
Trail6 oct.· Villiers Saint Frederic· 12 km· 307 D+Cote 39
1h18'52"
6'34/km225ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
55'15"
5'32/km8 891ᵉ scratch
Scratch
8891ᵉ / 17429
Top 51 %
Catégorie · SEM
4812ᵉ / 6866
Top 70 %
Genre · H
7242ᵉ / 10803
Top 67 %
Chrono net 55'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'05"
5'34/km9 263ᵉ scratch
Scratch
9263ᵉ / 21438
Top 43 %
Catégorie · SEM
4284ᵉ / 7010
Top 61 %
Genre · H
8240ᵉ / 15291
Top 54 %
Chrono net 1h29'05"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h45'57"RP
6'47/km29 809ᵉ scratch
Scratch
29809ᵉ / 41168
Top 72 %
Catégorie · SEM
10207ᵉ / 12923
Top 79 %
Genre · H
24036ᵉ / 31225
Top 77 %
Chrono net 4h45'57"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h23'30"
5'13/km6 417ᵉ scratch
Scratch
6417ᵉ / 22039
Top 29 %
Catégorie · SEM
3186ᵉ / 7288
Top 44 %
Genre · H
5912ᵉ / 15855
Top 37 %
Chrono net 1h23'30"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h