PaulPROCOPIOU

né en 1976
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Chiffres clés
18 courses
2004 à 2025
1h49'51"
RP Semi
41'09"
RP 10 km
21 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
3
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Caen ça Bouge - 14 Km Harmonie Mutuelle
Trail4 oct.· Caen· 14 km
1h35'47"
6'51/km1 322ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
48'28"
4'51/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 4699
Top 13 %
Catégorie · M2
42ᵉ / 478
Top 9 %
Chrono net 48'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
10 km de la Liberté
Trail2 juin· Caen· 10 km
46'58"
4'42/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 4515
Top 11 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 205
Top 15 %
Genre · H
446ᵉ / 2121
Top 21 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Trail2 juin· Caen· 10 km
56'56"
5'42/km1 491ᵉ scratch
2022
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
58'32"
5'51/km1 255ᵉ scratch
2019
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
42'32"
4'15/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 3825
Top 6 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 511
Top 8 %
Genre · H
212ᵉ / 2023
Top 10 %
Chrono net 42'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
2h05'13"
5'56/km2 564ᵉ scratch
Scratch
2564ᵉ / 3580
Top 72 %
Catégorie · V1M
746ᵉ / 933
Top 80 %
Genre · H
2109ᵉ / 2635
Top 80 %
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Ranvillaises - 13 km
Route10 mai· Ranville· 13 km
59'36"
4'35/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 394
Top 26 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 92
Top 33 %
Genre · H
99ᵉ / 310
Top 32 %
Chrono net 59'36"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Trail de la forêt de Grimbosq
Trail22 avr.· Saint Laurent De Condel· 21 km· 350 D+Cote 50
2h01'32"
5'47/km59ᵉ scratch
L'echauffement - L'echauffement - 9,2km
Route25 mars· Blainville Sur Orne· 9.2 km
52'25"
5'42/km266ᵉ scratch
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
41'42"
4'10/km1 051ᵉ scratch
Scratch
1051ᵉ / 11497
Top 9 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 1195
Top 12 %
Genre · H
1007ᵉ / 7102
Top 14 %
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h32'56"
4'39/km3 195ᵉ scratch
Scratch
3195ᵉ / 25115
Top 13 %
Catégorie · V1M
929ᵉ / 5310
Top 17 %
Genre · H
3047ᵉ / 17235
Top 18 %
Chrono net 1h32'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 kmRP
1h49'51"
5'12/km1 079ᵉ scratch
Scratch
1079ᵉ / 3711
Top 29 %
Catégorie · V1M
360ᵉ / 952
Top 38 %
Genre · H
1000ᵉ / 2732
Top 37 %
Chrono net 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h33'20"
-1 003ᵉ scratch
2004
Les 10èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
51'46"
4'19/km290ᵉ scratch
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route25 sept.· Caen· 10 kmRP
41'09"
4'07/km301ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
46'58"
4'42/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 4515
Top 12 %
Chrono net 46'58"Brut 48'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
48'28"
4'51/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 4679
Top 14 %
Chrono net 48'28"Brut 50'05"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

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Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie Mutuelle
Route4 octobre 2025· Caen· 14 kmM3
1h35'47"
Le Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 kmM2
56'56"