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HenriPROCOPE

né(e) en 1973
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Courses par saison

1
2005
2
2006
1
2007
4
2008
1
2009
3
2010
4
2011
2
2012
3
2013
20133 courses3 route

Records & progression

5 km
18'03"
Les Foulees Loonoises - 5 km · 11 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
33'51"
↘ −6'56" depuis 2006
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route · 18 avril 2010 · couru 11 fois
33'5146'3220062007200820092010201120122013
Semi
1h12'26"
↘ −3'13" depuis 2008
SEMI MARATHON DE LILLE 2009 - Semi de lille 2009 · 5 septembre 2009 · couru 3 fois
1h121h15200820092010
Marathon-
jamais couru
2013
2° Foulees Du Stadium, Ex Circuit Synthois - 10km
Route26 oct.· Grande Synthe· 10 km
35'29"
3'33/km13ᵉ scratch
Boucles De Ghyvelde - 10km
Route17 mars· Ghyvelde· 10 km
34'59"
3'30/km6ᵉ scratch
2012
Les Foulees Grand Large - 10 Km Route
Route9 sept.· Grande Synthe· 10 km
35'38"
3'34/km17ᵉ scratch
Foulees Du Parc - 10 Km Route
Route28 avr.· Saint Pol Sur Mer· 10 km
34'29"
3'27/km6ᵉ scratch
2011
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
34'19"
3'26/km165ᵉ scratch
2010
Les Foulees Du Parc - 10 Km Route
Route25 avr.· St-Pol-Sur-Mer· 10 km
34'00"
3'24/km12ᵉ scratch
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
33'51"RP
3'23/km198ᵉ scratch
2008
Jogging Des Fraises - 10 Km National - 10 Km Route
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
34'32"
3'27/km6ᵉ scratch
Les Foulées Herzeeloises
Route1 mai· Herzeele· 10,5 km
46'32"
4'26/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 263
Top 43 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 74
Top 66 %
Genre · H
105ᵉ / 215
Top 49 %
Chrono net 46'32"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2007
Les Foulees Du Parc - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mai· St Pol Sur Mer· 10 km
35'34"
3'33/km17ᵉ scratch
2006
10 Km De St Pol Sur Mer - 10 Km Route
Route23 avr.· St Pol Sur Mer· 10 km
40'47"
4'05/km91ᵉ scratch