FrédéricPROCEDES

né en 1970
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Chiffres clés
50 courses
2004 à 2026
47'18"
RP Marathon
1h40'00"
RP Semi
43'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
1
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
7
2017
5
2018
6
2019
2020
3
2021
2
2022
4
2023
4
2024
2
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Le Réveil des Ducs - 70 km
Trail25 juin· Vannes· 70 km· 500 D+
10h03'56"
8'38/km1 107ᵉ scratch
Scratch
1107ᵉ / 1496
Top 74 %
Catégorie · M4M
30ᵉ / 52
Top 58 %
Genre · H
928ᵉ / 1213
Top 77 %
Chrono net 10h03'56"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
3h50'06"
5'27/km1 931ᵉ scratch
Scratch
1931ᵉ / 5576
Top 35 %
Catégorie · M4M
95ᵉ / 302
Top 31 %
Genre · H
1764ᵉ / 4301
Top 41 %
Chrono net 3h50'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21.1 km
1h42'26"
4'51/km1 068ᵉ scratch
Scratch
1068ᵉ / 2824
Top 38 %
Catégorie · M4M
64ᵉ / 165
Top 39 %
Genre · H
982ᵉ / 2028
Top 48 %
Chrono net 1h42'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
11K Défi de la Colline
Trail3 janv.· St Georges des Gardes· 11 km
59'34"
5'25/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 540
Top 51 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · H
244ᵉ / 385
Top 63 %
Chrono net 59'34"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Course Nature du Bioparc
Trail16 nov.· Doue La Fontaine· 23 km· 200 D+Cote 35
2h28'29"
6'27/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 388
Top 90 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
289ᵉ / 304
Top 95 %
Chrono net 2h28'29"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de l'Hyrôme
Trail2 nov.· Chemille En Anjou· 29 km· 500 D+Cote 41
3h05'55"
6'25/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 323
Top 70 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
215ᵉ / 292
Top 74 %
Chrono net 3h05'55"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
47'50"
4'47/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des 3 Provinces | Bretagne
Trail21 sept.· Clisson· 10 km· 165 D+Cote 44
1h03'24"
6'20/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 564
Top 22 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · H
117ᵉ / 335
Top 35 %
Chrono net 1h03'24"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h47'32"
5'24/km16 979ᵉ scratch
Scratch
16979ᵉ / 53818
Top 32 %
Catégorie · M3M
986ᵉ / 3675
Top 27 %
Genre · H
15014ᵉ / 39173
Top 38 %
Chrono net 3h47'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
102030moy. 5'245'02042 km
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS ET RELAIS - SEMI-MARATHON
Route3 mars· Saint Sylvain D'anjou· 21.0975 km
1h43'53"
4'55/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 708
Top 55 %
Chrono net 1h44'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Boucle de la Tourlandry | Trail court - 17km
Trail10 déc.· 17 km· 200 D+Cote 40
1h44'33"
6'09/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 261
Top 64 %
Catégorie · M3H
23ᵉ / 39
Top 59 %
Genre · H
155ᵉ / 206
Top 75 %
Chrono net 1h44'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 oct.· Cholet· 10 km
48'34"
4'51/km1 167ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Grand Trail du Limousin
Trail28 mai· Ambazac· 52 km· 1 400 D+Cote 40
7h51'54"
9'05/km263ᵉ scratch
Marathon De Milan (Ita) - Marathon
Route2 avr.· Milan· 42.195 km
4h17'09"
6'06/km3 178ᵉ scratch
Chrono net 4h17'09"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail17 sept.· 25 km· 455 D+Cote 44
2h38'47"
6'21/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 353
Top 58 %
Catégorie · M3H
22ᵉ / 53
Top 42 %
Genre · H
186ᵉ / 305
Top 61 %
Chrono net 2h38'47"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h48'54"
5'25/km1 083ᵉ scratch
Scratch
1083ᵉ / 2917
Top 37 %
Catégorie · M3M
126ᵉ / 324
Top 39 %
Genre · H
1028ᵉ / 2477
Top 42 %
Chrono net 3h48'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h39'25"
5'12/km2 058ᵉ scratch
Scratch
2058ᵉ / 6612
Top 31 %
Catégorie · M3M
279ᵉ / 921
Top 30 %
Genre · H
1950ᵉ / 5441
Top 36 %
Chrono net 3h40'53"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail17 sept.· Clisson· 22 km· 330 D+Cote 44
2h18'09"
6'17/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 446
Top 55 %
Catégorie · M3H
27ᵉ / 54
Top 50 %
Genre · H
229ᵉ / 381
Top 60 %
Chrono net 2h18'09"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail2 juil.· 98.86 km· 542 D+Cote 44
14h26'23"
8'46/km338ᵉ scratch
2019
10 km de Courlay
Route21 déc.· Courlay· 10 km
44'57"
4'30/km158ᵉ scratch
Catégorie · V2M
23ᵉ / 107
Top 21 %
Genre · H
146ᵉ / 478
Top 31 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
45'03"
4'30/km773ᵉ scratch
trail des trois provinces | Anjou
Trail21 sept.· Clisson· 21 km· 330 D+Cote 39
2h39'44"
7'36/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 659
Top 73 %
Catégorie · M1H
179ᵉ / 226
Top 79 %
Genre · H
438ᵉ / 544
Top 81 %
Chrono net 2h39'44"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulees Des Trois Monts - Foulées des Trois Monts 12km environ
Route7 juil.· Tremont· 12 km
1h02'11"
5'11/km36ᵉ scratch
Défi de la Colline | Course Nature
Trail5 janv.· 11 km· 220 D+Cote 45
54'50"
4'59/km191ᵉ scratch
Chrono net 54'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser· 42.195 km
3h29'33"
4'58/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 2283
Top 22 %
Chrono net 3h29'33"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Boucle de la Tourlandry
Trail16 déc.· La Tourlandry· 16 km· 220 D+Cote 46
1h26'57"
5'26/km210ᵉ scratch
Marathon de Vannes
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
4h24'12"
6'16/km1 195ᵉ scratch
Scratch
1195ᵉ / 1600
Top 75 %
Catégorie · V1M
419ᵉ / 512
Top 82 %
Genre · H
1043ᵉ / 1323
Top 79 %
Chrono net 4h24'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Caminottrail - 13,6 km
Route5 août· Lerm Et Musset· 13.6 km
1h28'19"
6'30/km99ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h09'59"
5'55/km17 811ᵉ scratch
Scratch
17811ᵉ / 42091
Top 42 %
Catégorie · M
15499ᵉ / 31954
Top 49 %
Genre · H
15499ᵉ / 31954
Top 49 %
Chrono net 4h09'59"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21.1 km
1h40'00"RP
4'44/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 1877
Top 32 %
Catégorie · V1M
242ᵉ / 622
Top 39 %
Genre · H
576ᵉ / 1473
Top 39 %
Chrono net 1h40'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Boucle de la Tourlandry
Trail17 déc.· La Tourlandry· 16 km· 220 D+Cote 48
1h20'50"
5'03/km135ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h36'09"
5'07/km1 863ᵉ scratch
Scratch
1863ᵉ / 6090
Top 31 %
Catégorie · V1M
783ᵉ / 1991
Top 39 %
Genre · H
1754ᵉ / 5027
Top 35 %
Chrono net 3h36'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
43'52"RP
4'23/km826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 2526
Top 33 %
Catégorie · V1M
233ᵉ / 603
Top 39 %
Genre · H
783ᵉ / 1890
Top 41 %
Chrono net 43'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées du Saumur Champigny - 17 km
Route10 sept.· Varrains· 17 km
1h28'46"
5'13/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 841
Top 13 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 200
Top 22 %
Genre · H
103ᵉ / 581
Top 18 %
Chrono net 1h28'46"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail10 sept.· 18 km· 220 D+Cote 49
1h28'46"
4'56/km109ᵉ scratch
Marathon De La Loire - Marathon
Route16 avr.· Saumur· 42.195 km
3h46'41"
5'22/km735ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
1h42'47"
4'52/km833ᵉ scratch
Scratch
833ᵉ / 2263
Top 37 %
Catégorie · V1M
344ᵉ / 755
Top 46 %
Genre · H
788ᵉ / 1775
Top 44 %
Chrono net 1h42'47"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
44'17"
4'26/km927ᵉ scratch
Scratch
927ᵉ / 2822
Top 33 %
Catégorie · V1M
260ᵉ / 668
Top 39 %
Genre · H
879ᵉ / 2053
Top 43 %
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route3 avr.· Nuaille· 21.0975 km
1h47'18"
5'05/km1 045ᵉ scratch
Scratch
1045ᵉ / 2356
Top 44 %
Catégorie · V1M
412ᵉ / 758
Top 54 %
Genre · H
981ᵉ / 1855
Top 53 %
Chrono net 1h47'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
46'01"
4'36/km1 072ᵉ scratch
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
47'18"RP
1'07/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 3118
Top 11 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 425
Top 15 %
Genre · H
330ᵉ / 1822
Top 18 %
Chrono net 47'18"Allure 1'07/kmVitesse 53,5 km/h
2014
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
47'06"
4'43/km1 220ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h42'17"
4'51/km1 048ᵉ scratch
Scratch
1048ᵉ / 2556
Top 41 %
Catégorie · V1M
432ᵉ / 875
Top 49 %
Genre · H
1004ᵉ / 2058
Top 49 %
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
47'17"
4'44/km1 010ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km2 849ᵉ scratch
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21.0975 km
1h49'39"
5'12/km1 536ᵉ scratch
2012
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
51'09"
5'07/km1 251ᵉ scratch
2010
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
49'36"
4'58/km938ᵉ scratch
2009
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
49'36"
4'58/km843ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Lille· 21.0975 km
1h50'14"
5'13/km2 159ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Défi De La Colline - Défi de la Colline 11 km
Route3 janvier 2026· Saint Georges Des Gardes· 11 kmné en 1970M4M275ᵉ
59'34"
100km Et Marathon De Millau - 100 Km Route
Route27 septembre 2025· Millau· 100 kmné en 1970M4M653ᵉ
14h33'20"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route26 avril 2025· Nantes· 42.195 kmné en 1970M4M1433ᵉ
3h47'41"
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars 2023· Orvault· 21.0975 kmné en 1970M3M809ᵉ
1h54'26"
Foulees Des Coteaux De L'evre - 12 KMS FOULEES COTEAUX DE L'EVRE
Route9 octobre 2022· Beaupreauné en 1970M3M105ᵉ
56'00"
Les Foulées Du Mingot - 10 Km
Route26 janvier 2020· Cugand· 10 kmné en 1970M3M66ᵉ
44'16"
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42.195 kmV3M1402ᵉ
3h38'02"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars 2019· Nuaille· 21.0975 kmné en 1970V1M554ᵉ
1h37'59"
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