SonjaPRIGNITZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'30"
Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h10'30"
↘ −9'22" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h10'30"
5'56/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 4h10'30"Brut 4h21'25"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h52'30"
5'20/km171ᵉ scratch
Chrono net 1h52'30"Brut 1h53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'52"
6'10/km1 523ᵉ scratch
Chrono net 4h19'52"Brut 4h33'30"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h