RalfPREISSIG

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'25"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'23"
↘ −3'00" depuis 2011
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
20112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h06'25"
6'39/km621ᵉ scratch
Chrono net 1h06'25"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h43'07"
4'53/km213ᵉ scratch
Chrono net 1h43'07"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h41'39"
4'49/km250ᵉ scratch
Chrono net 1h41'39"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h40'49"
4'47/km211ᵉ scratch
Chrono net 1h40'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h43'10"
4'53/km165ᵉ scratch
Chrono net 1h43'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h37'23"
4'37/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h40'23"
4'45/km188ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Brut 1h40'42"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h