LudgerPRAUSE

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'55"
↘ −2'05" depuis 2012
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
48'551h02201220142016201820202022
Semi
1h49'26"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'59"
↘ −14'13" depuis 2024
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h494h152024
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h49'26"RP
5'11/km1 419ᵉ scratch
Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h