SebastianPRAUKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'33"
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
1h411h4320122013201420152016
Marathon
3h24'23"
↘ −31'21" depuis 2013
Marathon de Leipzig · 13 avril 2014 · couru 5 fois
3h243h552013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'00"
5'30/km5 006ᵉ scratch
Chrono net 3h52'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h43'05"
4'53/km1 897ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1698ᵉ / 8837
Top 19 %
Chrono net 1h43'05"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'16"
5'09/km8 662ᵉ scratch
Chrono net 3h37'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h32'52"
5'03/km2 876ᵉ scratch
Chrono net 3h32'52"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Marathon de Leipzig
Route13 avr.· Leipzig· 42.195 kmRP
3h24'23"
4'51/km154ᵉ scratch
Chrono net 3h24'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'44"
5'35/km14 216ᵉ scratch
Chrono net 3h55'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h41'33"
4'49/km699ᵉ scratch
Chrono net 1h41'33"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h