StéphanePRAUD

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Chiffres clés
85 courses
2006 à 2026
2h55'27"
RP Marathon
1h16'40"
RP Semi
35'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2006
2007
1
2008
7
2009
4
2010
6
2011
6
2012
3
2013
4
2014
2
2015
4
2016
10
2017
6
2018
4
2019
2020
2
2021
5
2022
6
2023
6
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
Trail28 mars· Le folgoet· 24 km· 650 D+Cote 41
2h49'40"
7'04/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 530
Top 53 %
Chrono net 2h49'40"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Foulées Castelnodaises 2026 - 10 km
Route22 févr.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
44'56"
4'30/km280ᵉ scratch
2025
Trail de la Courbe
Trail28 sept.· 10 km· 150 D+Cote 49
48'28"
4'51/km24ᵉ scratch
Eco Green Energy J2 - Semi-marathon de Crevin 21.100 km
Route15 mai· Fay de bretagne· 21.1 km
1h44'47"
4'58/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 330
Top 17 %
Chrono net 1h44'47"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42.195 km
3h46'55"
5'23/km3 857ᵉ scratch
Catégorie · M50
364ᵉ / 1058
Top 34 %
Genre · H
3552ᵉ / 8715
Top 41 %
Chrono net 3h46'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Eco Green Energy J2 - Semi Marathon De Crevin 21100 Km
Route5 avr.· Crevin· 21.1 km
1h44'47"
4'58/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 330
Top 17 %
Chrono net 1h44'47"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route30 mars· 21.1 km
1h35'28"
4'31/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 2698
Top 21 %
Catégorie · M3M
47ᵉ / 219
Top 21 %
Genre · H
530ᵉ / 1894
Top 28 %
Chrono net 1h35'28"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Corrida Cessonnaise - 10 km Ca et +
Route15 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
44'03"
4'24/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 763
Top 23 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Montée du Wintersberg
Trail3 nov.
1h11'25"
-185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 628
Top 29 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 61
Top 31 %
Genre · H
173ᵉ / 464
Top 37 %
Chrono net 1h11'25"
Relais Nature du Semnon (3 ou 4 coureurs) 37 eme - Relais 4
Route29 sept.· La bosse de bretagne
44'07"
-14ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h53'12"
5'32/km3 870ᵉ scratch
Scratch
3870ᵉ / 17364
Top 22 %
Chrono net 3h53'12"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
SN Trail | SN TRAIL
Trail8 juin· 14 km· 280 D+Cote 41
1h35'39"
6'50/km65ᵉ scratch
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42.195 km
3h22'03"
4'47/km1 208ᵉ scratch
Chrono net 3h22'03"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Trail de Boeuvres Corbinières | La Vilaine
Trail28 oct.· Guipry Messac· 29 km· 690 D+Cote 52
2h50'45"
5'53/km41ᵉ scratch
Andorra by UTMB - 50K
Trail24 juin· 50.78 km· 3 623 D+
11h45'24"
13'53/km403ᵉ scratch
Trail de Ker Al Lann | TKAL Maison Coupel
Trail7 mai· 35 km· 1 200 D+Cote 47
4h36'18"
7'54/km149ᵉ scratch
Tiken Trail
Trail15 avr.· Saint-Vincent-sur-Oust· 28 km· 700 D+Cote 49
3h13'27"
6'55/km76ᵉ scratch
Trail du Bro Reoz
Trail4 mars· 14 km· 180 D+Cote 52
1h14'49"
5'21/km26ᵉ scratch
Tiken Trail - TRAIL 28 KM
Traildate à préciser· 28 km
3h13'27"
6'55/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 288
Top 26 %
Chrono net 3h13'27"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Belle île en trail | Ultra des Vagues
Trail17 sept.· Le Palais· 81 km· 2 200 D+Cote 44
12h04'25"
8'57/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 431
Top 68 %
Catégorie · M2H
57ᵉ / 77
Top 74 %
Genre · H
264ᵉ / 385
Top 69 %
Chrono net 12h04'25"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Trail du Tertre Gris - 31 km
Trail16 juil.· Pance· 31 km· 960 D+Cote 51
3h14'20"
6'16/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 135
Top 40 %
Chrono net 3h14'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Liffré
Route3 avr.· Liffre· 21.1 km
1h29'50"
4'15/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 893
Top 24 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 93
Top 29 %
Genre · H
206ᵉ / 665
Top 31 %
Chrono net 1h29'50"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail Glazig | Super Trail
Trail30 janv.· 59 km· 1 500 D+Cote 48
7h02'18"
7'09/km367ᵉ scratch
La Gévezé c'est le Pied - La gros panard 16 kms
Routedate à préciser· 16 km
1h17'22"
4'50/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 161
Top 20 %
Chrono net 1h17'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2021
Trail de Boeuvres Corbinières | B.B.C
Trail30 oct.· Guipry Messac· 44 km· 1 000 D+Cote 50
4h56'44"
6'45/km47ᵉ scratch
Défi des ponts du Morbihan - Défi des ponts 4H Solo
Routedate à préciser
3h58'35"
-82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 95
Top 86 %
Chrono net 3h58'35"
2019
La Grimpette - Course adulte 10km
Route24 nov.· Coesmes· 10 km
40'32"
4'03/km16ᵉ scratch
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon
Route27 oct.· DublinIrlande· 42.195 km
3h11'07"
4'32/km1 189ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h27'43"
4'09/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 3125
Top 6 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 825
Top 7 %
Genre · H
173ᵉ / 2529
Top 7 %
Chrono net 1h27'43"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées Abbaroises - 14 kms
Route20 juil.· Abbaretz
1h11'39"
-13ᵉ scratch
2018
Course Du Père Noël - La Course du Père Noël 9.9km
Route21 déc.· Pance· 9.9 km
54'58"
5'33/km101ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21.1 km
1h40'00"
4'44/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 3230
Top 27 %
Catégorie · V1M
328ᵉ / 942
Top 35 %
Genre · H
847ᵉ / 2620
Top 32 %
Chrono net 1h40'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Marronnaises - 5 km - L'Intermarché CAP NORD
Route6 oct.· Redon· 5 kmRP
18'35"
3'43/km37ᵉ scratch
Pocé Les Bois Nature - Course Nature 5km
Trail8 sept.· Poce Les Bois· 5 km
25'23"
5'05/km24ᵉ scratch
15ème Trail De Guémené - 15 KM
Route14 juil.· Guemene Penfao· 15 km
1h11'31"
4'46/km18ᵉ scratch
Trail des Césarines
Trail11 mars· Saint Cere· 24 km· 917 D+Cote 59
2h09'59"
5'25/km6ᵉ scratch
2017
La Guignenaise Nature - La PETITE GUIGNENAISE Nature 7.5 km
Trail17 déc.· Guignen· 7.5 km
41'00"
5'28/km89ᵉ scratch
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Melesse· 42.195 km
3h03'32"
4'21/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 1567
Top 12 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 561
Top 13 %
Genre · H
177ᵉ / 1391
Top 13 %
Chrono net 3h03'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée
Route1 oct.· Beaufort En Vallée· 21.1 km
1h22'15"
3'54/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 923
Top 2 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 273
Top 2 %
Genre · H
12ᵉ / 717
Top 2 %
Chrono net 1h22'15"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Pocé-Les-Bois - Course Nature 5km
Trail9 sept.· Poce Les Bois· 5 km
32'52"
6'34/km29ᵉ scratch
Semi-Marathon Dol de Bretagne-Combourg
Route20 août· Combourg· 21.1 km
1h25'59"
4'05/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 297
Top 10 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 90
Top 17 %
Genre · H
31ᵉ / 255
Top 12 %
Chrono net 1h25'59"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées Billotines
Route15 août· Billiers· 10 km
39'14"
3'55/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 635
Top 6 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 148
Top 9 %
Genre · H
34ᵉ / 501
Top 7 %
Chrono net 39'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail du Tertre Gris | Trail "Endurance Shop"
Trail16 juil.· 24 km· 575 D+Cote 59
1h59'45"
4'59/km13ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Couesnon - 32 km
Trail13 mai· Mezieres Sur Couesnon· 32 km
3h28'10"
6'30/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 198
Top 43 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 79
Top 47 %
Genre · H
83ᵉ / 186
Top 45 %
Chrono net 3h28'10"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Foulées De La Quasimodo - Foulées de la Quasimodo 12km
Route22 avr.· La Chapelle Chaussee· 12 km
46'55"
3'55/km12ᵉ scratch
Foulées Bourgcomptoises - Course 5
Route25 févr.· Bourg Des Comptes
20'37"
-5ᵉ scratch
2016
La Grimpette - 10 Km Route
Route26 nov.· Coesmes· 10 km
36'28"
3'39/km3ᵉ scratch
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
35'39"
3'34/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 2822
Top 5 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 668
Top 3 %
Genre · H
142ᵉ / 2053
Top 7 %
Chrono net 35'39"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42.195 kmRP
2h55'27"
4'09/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 1989
Top 4 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 673
Top 6 %
Genre · H
84ᵉ / 1717
Top 5 %
Chrono net 2h55'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
3h00'27"
4'17/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 3497
Top 3 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 1067
Top 4 %
Genre · H
100ᵉ / 2876
Top 3 %
Chrono net 3h00'27"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2015
Courir à Chantepie
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
36'28"
3'39/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 2023
Top 2 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 514
Top 2 %
Genre · H
34ᵉ / 1444
Top 2 %
Chrono net 36'28"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
42'04"
3'49/km53ᵉ scratch
2014
Bezyl-Sixt Sur Aff-Bezyl - Trail court 24 km
Trail31 août· Sixt Sur Aff· 24 km
1h54'29"
4'46/km2ᵉ scratch
Trail Court Tertre Gris - Trail 23 km
Trail20 juil.· Pance· 23 km
2h08'47"
5'36/km36ᵉ scratch
Semi-Marathon D'ille Et Rance - Semi-Marathon D'Ille Et Rance
Route17 mai· Dinan· 21.1 km
1h26'30"
4'06/km10ᵉ scratch
Semi-Marathon de Liffré
Route13 avr.· Liffre· 21.1 kmRP
1h16'40"
3'38/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 1043
Top 3 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 291
Top 7 %
Genre · H
28ᵉ / 870
Top 3 %
Chrono net 1h16'40"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2013
Ronde De Noel A Coesmes - Ronde De Noel
Route30 nov.· Coesmes
34'30"
-4ᵉ scratch
Trail de Coëtquidan - 32 km
Trail15 juin· Guer· 32 km
2h46'50"
5'13/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 90
Top 28 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
25ᵉ / 84
Top 30 %
Chrono net 2h46'50"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route4 mai· Erquy· 32 km
3h23'26"
6'21/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 908
Top 44 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 197
Top 66 %
Genre · H
375ᵉ / 758
Top 49 %
Chrono net 3h23'26"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Trail Chateau Boeuvres - Trail court 29 km
Trail27 oct.· Messac· 29 km
2h03'47"
4'16/km4ᵉ scratch
Ronde Tertre Gris - La Ronde 17,4 km
Route8 sept.· Pance· 17.4 km
1h30'25"
5'12/km5ᵉ scratch
Bezil-Sixt Sur Aff-Bezil - Course 15 km
Route26 août· Sixt Sur Aff· 15 km
57'05"
3'48/km2ᵉ scratch
Corrida De Souillac - 10km
Route14 août· Souillac· 10 km
37'08"
3'43/km2ᵉ scratch
Acigne 10Km Hommes Et Femmes - 10 km hommes
Route29 avr.· Acigne· 10 km
35'56"
3'36/km15ᵉ scratch
Trail 3 Chapelles - Trail court 22km
Trail17 mars· Bains Sur Oust· 22 km
1h41'07"
4'36/km11ᵉ scratch
2011
100km, 50Km Du Semnon Et Foulées - Foulées
Route25 sept.· Bain De Bretagne
35'44"
-1ᵉ scratch
Trail Seltic - Course Nature 14 Km
Trail28 août· Le Sel De Bretagne· 14 km
59'37"
4'16/km6ᵉ scratch
Flées Combourgeoises - Course Nature 11,6 km
Trail10 juil.· Combourg· 11.6 km
40'07"
3'28/km5ᵉ scratch
Trail Court La St Jean - Trail Court
Trail25 juin· Sainte Marie
2h04'35"
-1ᵉ scratch
Trail du Boël - 32 km
Trail12 juin· Pont Rean· 32 km
2h06'52"
3'58/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 90
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 30
Top 7 %
Genre · H
2ᵉ / 84
Top 2 %
Chrono net 2h06'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
LES FOULEES DE CHAVAGNE - 10km
Route3 avr.· Chavagne· 10 kmRP
35'03"
3'30/km19ᵉ scratch
2010
Trail du Château de Boeuvres - 26.5 km
Trail30 oct.· Messac· 26.5 km
1h51'27"
4'12/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 275
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 89
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 250
Top 2 %
Chrono net 1h51'28"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Ronde Du Tertre Gris - Course 14,3 Km
Route11 sept.· Pance· 14.3 km
55'39"
3'53/km8ᵉ scratch
Trail De La St Jean - Trail Court
Trail12 juin· Saint-Jean D'epileur
1h59'02"
-2ᵉ scratch
SEMI ST GILLES
Route6 mars· ST GILLES· 21.1 km
1h17'18"
3'40/km15ᵉ scratch
2009
CROSS RENNES METROPOLE PACE - Maxi cross 16,2km
Trail13 déc.· Pace· 16.2 km
1h01'06"
3'46/km6ᵉ scratch
10KM CHANTEPIE - Decathlon as
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
35'51"
3'35/km23ᵉ scratch
Les Foulées De La St Martin - Course 25,2 Km
Route15 nov.· Bain De Bretagne· 25.2 km
1h46'26"
4'13/km10ᵉ scratch
Trail Seltic - Trail de 30 Km
Trail30 août· Saulnieres· 30 km
2h28'56"
4'58/km15ᵉ scratch
Trail Des Bruyeres Et Maure Nature - Maure Nature
Trail4 juil.· Maure De Bretagne
56'04"
-11ᵉ scratch
10KM LES 2 RIVES
Route29 mars· Laval· 10 km
35'42"
3'34/km46ᵉ scratch
10 Km Des Foulees De Bourg Des Comptes - 10 Km
Route28 févr.· Bourg Des Comptes· 10 km
36'22"
3'38/km10ᵉ scratch
2008
10KM CORA PACE
Route18 mai· Pacé· 10 km
36'22"
3'38/km35ᵉ scratch
2006
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42.195 km
3h30'45"
5'00/km468ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h05'43"
4'24/km2 159ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3km
Route19 juillet 2026· Pornicné en 1978M2M994ᵉ
1h07'50"
Semi-Marathon Du Pays De Saint Gilles - 10km non labellisé
Route4 août 2024· Saint Hilaire De Riezné en 1978M2M403ᵉ
59'24"
Courir à Pornic - 10.6 KM
Route16 juillet 2023· Pornicné en 1978M2M860ᵉ
1h05'48"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseillené en 1971M3M1271ᵉ
1h36'29"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route17 octobre 2021· Parisné en 1971M3M2906ᵉ
3h19'19"
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route10 octobre 2021· Rennesné en 1971M3M945ᵉ
42'19"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Rennesné en 1971V1M1080ᵉ
45'07"
50 km de Bretagne
Route15 juin 2019· Crevin· 50 kmné en 1971M455ᵉ
4h28'00"
La Course des 2 plages - Course des 2 Plages
Route11 mai 2019né en 1971M1H77ᵉ
52'27"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 octobre 2017· AmsterdamPays Basné en 1971V1M1483ᵉ
3h20'23"
Les Challenges De Reze - Semio Marathon
Route17 septembre 2017· Rezené en 1971V1M65ᵉ
1h36'08"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2016· New YorkEtats Unis D’ameriquené en 1971V1M4924ᵉ
3h32'14"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2016· Rennesné en 1971V1M755ᵉ
1h38'37"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 octobre 2011· Rennesné en 1971V1M1429ᵉ
49'16"
Trail Urbain Nantais - 85èMe Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail31 octobre 2010· Nantesné en 1971SEM271ᵉ
1h04'52"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 octobre 2010· Rennesné en 1971SEM445ᵉ
1h34'04"
Semi Marathon International De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route11 octobre 2009· Rennesné en 1971SEM462ᵉ
1h32'14"
Semi De St Hilaire De Riez - semi marathon
Route10 août 2008· St Hilaire De Riezné en 1971SEM53ᵉ
1h30'03"
Krapados Deiz 67 km
Trail10 novembre 2007· Saint-Lyphard· 67 kmné en 1971M3515ᵉ
6h19'02"
Semi Marathon International - Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route14 octobre 2007· Rennesné en 1971SEM965ᵉ
1h39'23"
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Rennesné en 1971SEM400ᵉ
1h30'22"
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