FrédéricPRATS

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Chiffres clés
12 courses
2012 à 2025
1h49'15"
RP Semi
49'44"
RP 10 km
26 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
20 km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h00'30"
6'02/km20 163ᵉ scratch
Scratch
20163ᵉ / 28950
Top 70 %
Catégorie · M3M
1606ᵉ / 2043
Top 79 %
Genre · H
14015ᵉ / 17477
Top 80 %
Chrono net 2h00'30"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
54'37"
5'28/km1 640ᵉ scratch
Catégorie · M3M
96ᵉ / 155
Top 62 %
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h00'42"
6'02/km20 648ᵉ scratch
Scratch
20648ᵉ / 26461
Top 78 %
Catégorie · M3M
1623ᵉ / 1944
Top 83 %
Genre · H
14163ᵉ / 16546
Top 86 %
Chrono net 2h06'20"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
51015moy. 6'195'58020 km
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h17'36"
7'46/km28 228ᵉ scratch
Scratch
28228ᵉ / 29615
Top 95 %
Catégorie · M3H
990ᵉ / 1023
Top 97 %
Genre · H
15841ᵉ / 16232
Top 98 %
Chrono net 1h17'36"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Allure par km
moy. 7'467'02010 km
2022
Cusy Hard 2022 - Trail Découverte 13 km
Trail12 juin· Cusy· 13 km· 550 D+Cote 40
1h38'45"
7'36/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 173
Top 73 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · H
93ᵉ / 115
Top 81 %
Chrono net 1h38'45"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h03'55"
5'52/km20 368ᵉ scratch
Scratch
20368ᵉ / 33868
Top 60 %
Catégorie · M2M
1595ᵉ / 2327
Top 69 %
Genre · H
15911ᵉ / 22062
Top 72 %
Chrono net 2h03'55"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
La Cusy'Hard
Trail10 juin· 23 km· 1 400 D+Cote 43
3h07'12"
8'08/km171ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h02'46"
5'49/km21 599ᵉ scratch
Scratch
21599ᵉ / 36216
Top 60 %
Catégorie · V1M
3791ᵉ / 5340
Top 71 %
Genre · H
17123ᵉ / 23878
Top 72 %
Chrono net 2h02'46"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
49'44"RP
4'58/km1 838ᵉ scratch
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
53'10"
5'19/km5 824ᵉ scratch
Scratch
5824ᵉ / 11497
Top 51 %
Catégorie · V1M
781ᵉ / 1195
Top 65 %
Genre · H
4842ᵉ / 7102
Top 68 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 26 km
2h40'32"
6'10/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 1725
Top 15 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 408
Top 13 %
Genre · H
256ᵉ / 1499
Top 17 %
Chrono net 2h40'32"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h49'15"RP
5'11/km2 238ᵉ scratch
Scratch
2238ᵉ / 6169
Top 36 %
Catégorie · V1M
622ᵉ / 1472
Top 42 %
Genre · H
2088ᵉ / 4800
Top 44 %
Chrono net 1h49'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h

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Trail La Fée Blanche - Terre De Running - Trail de la Fée Blanche - TDR
Trail28 février 2026· Aillon Le Vieuxné en 1968M4M320ᵉ
1h25'38"
La Fée Blanche
Trail28 février 2026· Aillon Le Jeune· 10 kmM4M320ᵉ
1h25'38"
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 février 2025· Vincennesné en 1973M3M1547ᵉ
54'37"
Cusy Hard - 13 km
Trail11 juin 2023· Cusy· 13 kmM4M137ᵉ
1h44'21"
St Off En Trail - Speed Trail
Trail27 octobre 2019· Saint Offenge Dessousné en 1968V2M104ᵉ
1h25'58"
Cusy Hard - 13 km
Trail9 juin 2019· Cusy· 13 kmV2M132ᵉ
1h31'49"
Trail La Fée Blanche - Worden - 10,5 km
Route23 février 2019· Aillon Le Jeunené en 1968V2M300ᵉ
1h12'14"
St Off en Trail - 18 km
Trail28 octobre 2018· St Offenge Dessous· 18 kmV2M124ᵉ
2h29'03"
Cusy Hard - 22 km
Route10 juin 2018· Cusy· 22 kmV2M170ᵉ
3h07'12"
10 Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route17 septembre 2017· Annecyné en 1968V1M1049ᵉ
49'32"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyonné en 1968V1M2608ᵉ
1h43'53"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Lyonné en 1968V1M2173ᵉ
1h55'57"
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