AntónioPRATA

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h38'45"
RP Semi
49'42"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'42"
↘ −5'01" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 2 fois
49'4254'43202320242025
Semi
1h38'45"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'42/km
meilleure allure · 2023
4'58/km
saison 2025 · 1 course
2
saisons courues, de 2023 à 2025
4'424'584'42/km202320242025
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP
49'42"
4'58/km680ᵉ scratch
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 kmRP
1h38'45"
4'42/km976ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
54'43"
5'28/km888ᵉ scratch
Catégorie · M55
50ᵉ / 418
Top 12 %
Genre · H
728ᵉ / 5041
Top 14 %
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h