FrédéricPRAT

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Chiffres clés
27 courses
2012 à 2026
42 km
plus long trail · 2 070 D+
2h08'08"
RP Semi
1h01'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
3
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
4
2019
2020
1
2021
2022
4
2023
2
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
UltrAriège - 23 km
Trail17 juil.· Ax Les Thermes· 23 km
4h14'10"
11'03/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 237
Top 88 %
Catégorie · M0M
21ᵉ / 24
Top 88 %
Genre · H
133ᵉ / 145
Top 92 %
Chrono net 4h14'10"Allure 11'03/kmVitesse 5,4 km/h
Trail des Citadelles - 26 km
Trail5 avr.· Lavelanet· 26 km· 1 350 D+Cote 30
5h30'21"
12'42/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 540
Top 93 %
Catégorie · M0M
36ᵉ / 39
Top 92 %
Genre · H
332ᵉ / 347
Top 96 %
Chrono net 5h30'21"Allure 12'42/kmVitesse 4,7 km/h
Course des Foyesses
Trail8 mars· 19 km· 550 D+Cote 46
1h43'22"
5'26/km41ᵉ scratch
Black Mountain Trail - 13 km
Trail7 mars· Saint Amans Soult· 13 km· 700 D+Cote 31
2h09'20"
9'57/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 442
Top 75 %
Catégorie · M0M
26ᵉ / 32
Top 81 %
Genre · H
171ᵉ / 208
Top 82 %
Chrono net 2h09'20"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
2025
Grand Raid des Cathares | Trail des Patarins
Trail24 oct.· 26 km· 880 D+Cote 34
4h03'00"
9'21/km286ᵉ scratch
La Foulée Pour La Vie - 5 Km Route
Route21 sept.· Seysses· 5 km
25'37"RP
5'07/km61ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 10 km
Trail20 avr.· Lavelanet· 10 km· 440 D+Cote 34
1h35'11"
9'31/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 444
Top 51 %
Catégorie · M0M
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · H
138ᵉ / 210
Top 66 %
Chrono net 1h35'11"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Cour'SLA pied
Trail30 mars· 20 km· 450 D+Cote 38
2h08'46"
6'26/km55ᵉ scratch
Trail des Coteaux de Pamiers | Le Picthoun
Trail23 févr.· 11 km· 360 D+Cote 32
1h52'21"
10'13/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 186
Top 89 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
107ᵉ / 110
Top 97 %
Chrono net 1h52'21"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
2h08'08"RP
6'04/km5 475ᵉ scratch
Scratch
5475ᵉ / 7088
Top 77 %
Catégorie · M0H
521ᵉ / 596
Top 87 %
Genre · H
3467ᵉ / 4019
Top 86 %
Chrono net 2h08'08"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Ultrariège
Trail21 juil.· Ax Les Thermes· 15 km· 760 D+Cote 32
2h25'00"
9'40/km88ᵉ scratch
ALEVA Trail | Le parcours initiatique
Trail17 mars· 6 km· 90 D+Cote 36
40'53"
6'49/km36ᵉ scratch
2023
Trail du Cassoulet | La Course du Patrimoine
Trail1 oct.· Verfeil· 12 km· 280 D+Cote 32
1h36'39"
8'03/km513ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route30 juin· Toulouse· 10 km
1h01'47"RP
6'11/km2 905ᵉ scratch
Scratch
2905ᵉ / 3923
Top 74 %
Catégorie · SEM
808ᵉ / 914
Top 88 %
Genre · H
2080ᵉ / 2530
Top 82 %
Chrono net 1h01'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Foulée Braxéenne
Trail25 juin· 11 km· 110 D+Cote 36
1h11'23"
6'29/km126ᵉ scratch
Course des rivières et châteaux | La Course Intermédiaire
Trail18 juin· 14 km· 150 D+Cote 34
1h40'41"
7'12/km183ᵉ scratch
2021
Trail de la Meije | Le Marathon de la Meije
Trail5 sept.· 42 km· 2 070 D+Cote 44
7h04'26"
10'06/km50ᵉ scratch
2019
Cycling MID ROC
Vélo10 oct.
1h51'11"
123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 757
Top 16 %
Catégorie · M2H
34ᵉ / 222
Top 15 %
Genre · H
120ᵉ / 715
Top 17 %
Chrono net 1h51'11"
Cycling RALLYE ROC XC
Vélo10 oct.
49'48"
272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 452
Top 60 %
Catégorie · M2H
84ᵉ / 131
Top 64 %
Genre · H
265ᵉ / 431
Top 61 %
Chrono net 49'48"
Cycling ROC LIGHT
Vélo10 oct.
1h13'59"
43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 381
Top 11 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 85
Top 9 %
Genre · H
41ᵉ / 327
Top 13 %
Chrono net 1h13'59"
MAXIAVALANCHE AX 3 DOMAINES 2019 - MAXI E-Bike
Vélo14 sept.· AX 3 DOMAINES
24'43"
7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 17
Top 41 %
Chrono net 24'43"
2018
Cycling MID ROC
Vélo10 oct.
2h09'32"
92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 844
Top 11 %
Catégorie · M2H
24ᵉ / 263
Top 9 %
Genre · H
91ᵉ / 799
Top 11 %
Chrono net 2h09'32"
2017
La Ronde de Noël
Route10 déc.· Rodez· 8 km
33'42"
4'13/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 562
Top 31 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 139
Top 56 %
Genre · H
172ᵉ / 369
Top 47 %
Chrono net 33'42"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Trail Drôme Lafuma - 21 km
Trail14 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km
2h49'24"
8'04/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 784
Top 65 %
Catégorie · SEM
200ᵉ / 254
Top 79 %
Genre · H
435ᵉ / 609
Top 71 %
Chrono net 2h49'24"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2012
Trail du Buis - 21 km
Trail21 oct.· La Buisse· 21 km
2h34'37"
7'22/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 310
Top 65 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 140
Top 82 %
Genre · H
185ᵉ / 258
Top 72 %
Chrono net 2h34'37"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'46"
5'55/km14 509ᵉ scratch
Scratch
14509ᵉ / 21266
Top 68 %
Catégorie · SEM
6793ᵉ / 8301
Top 82 %
Genre · H
12626ᵉ / 16346
Top 77 %
Chrono net 1h34'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Christolaise - 17 km
Route5 août· St Christophe En Oisans· 17 km
2h36'22"
9'12/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 79
Top 73 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 32
Top 88 %
Genre · H
51ᵉ / 64
Top 80 %
Chrono net 2h36'22"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h

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LA FOULEE DU FESTAYRE 2026
Route15 juillet 2026né en 1980M2H3002ᵉ
1h23'02"
Foulees Olympiques Colombiennes - 5KM
Route16 novembre 2025· 5 kmné en 1983M1H73ᵉ
26'12"
Marseille-Cassis
Route26 octobre 2025· Marseille 01· 20 kmM1M18501ᵉ
2h29'18"
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmM1M24982ᵉ
2h26'24"
La Foulée Du Festayre - 12km
Route26 juillet 2023· Bayonnené en 1980M1M1983ᵉ
1h08'55"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21.097 kmM0M42208ᵉ
2h28'28"
Foulée Du Festayre - 12 km
Route27 juillet 2022· Bayonnené en 1980M1M2003ᵉ
1h21'57"
Foulées Du Festayre - 13km
Route24 juillet 2019· Bayonnené en 1980SEM1556ᵉ
1h14'00"
LA FOULEE DU FESTAYRE 2018 - FOULEE
Route25 juillet 2018né en 1980SEH2675ᵉ
1h25'29"
DEFI VERTICAL LES 2 ALPES
Trail17 mars 2018· Ofice de TourismeV2M107ᵉ
0'00"
Trail des Aiguilles - 22 km
Trail23 août 2015· St Michel De Maurienne· 21.8 kmV1M65ᵉ
2h42'15"
Trail du Pays de la Meije
Trail21 juin 2015· Villar D'Arene· 42 kmV1M43ᵉ
7h23'47"
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail7 juin 2015· Veranne· 21 kmV1M132ᵉ
2h24'52"
Serre Che Trail - Petit Tour des Cerces
Trail14 septembre 2014· Le Monetier Les Bains· 27 kmV1M177ᵉ
4h14'59"
Sur les Pas de Tanguy
Route31 août 2014· St Andre De Corcy· 10 kmV1M232ᵉ
50'18"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseillené en 1966V1M8655ᵉ
2h03'54"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1966V1M5418ᵉ
1h54'19"
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