PascalPRAT

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Courses par saison
1
2009
2
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'13"
20 Eme Foulees De Saint Abraham - Course des 10 Km · 2 août 2009 · couru 5 fois
41'131h00200920112013201520172019202120232025
Semi
2h00'06"
↘ −28'46" depuis 2023
Semi-Marathon de Chartres · 17 mars 2024 · couru 4 fois
2h003h3220232024
Marathon
5h04'55"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées de Beauregard - 9 km
Route14 juin· Saint Genis Laval· 8 km
1h12'10"
9'01/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 520
Top 67 %
Catégorie · M2H
22ᵉ / 29
Top 76 %
Genre · H
222ᵉ / 275
Top 81 %
Chrono net 1h12'10"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2025
Les Foulées de Beauregard - 9 km
Route15 juin· Saint Genis Laval· 8 km
1h17'35"
9'42/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 509
Top 88 %
Catégorie · M2M
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · H
263ᵉ / 285
Top 92 %
Chrono net 1h17'35"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
La Vourloise - LA FOULEE VOURLOISE
Route16 mars· Vourles
2h24'40"
-88ᵉ scratch
Chrono net 2h24'40"
2015
La Forestière - 11.5 km
Route30 août· Belhomert Guehouville· 11.5 km
55'24"
4'49/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 207
Top 30 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 57
Top 46 %
Genre · H
60ᵉ / 170
Top 35 %
Chrono net 55'24"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Course Forestiere - LA FORESTIERE 11 km 800
Route25 août· Belhomert· 11 km
53'39"
4'53/km46ᵉ scratch

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Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route28 septembre 2024· Vannes· 20 kmné en 1976M2M129ᵉ
1h30'20"
Semi-marathon et 11km de la Croix Verte - 11 Km
Route19 juin 2022· 11 kmné en 1960M5H71ᵉ
59'07"
Nocturne Des Papes - 6km
Route7 mai 2022· Avignon· 6 kmné en 1988SEM147ᵉ
1h02'32"
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 octobre 2021· Vannes· 42.195 kmné en 1976M2M193ᵉ
3h30'03"
La Nojambee - COURSE DE 11 KM
Route29 septembre 2019· Nogent Le Rotrou· 11 kmné en 1976V1M20ᵉ
44'55"
Marathon de la Loire - Le DIX
Routedate à préciser · 2019· 42.195 kmV2711ᵉ
57'01"
La Nojambee - COURSE DE 11 KM 800
Route30 septembre 2018· Nogent Le Rotrou· 11 kmné en 1976V1M24ᵉ
45'39"
Semi-Marathon et 10.5km de la Croix Verte - 10.5 Km
Route24 juin 2018· 10.5 kmné en 1960M2H61ᵉ
50'44"
Course Nature du Parc de Baillet - 5 Km
Route8 octobre 2017· 5 kmné en 1960M2H10ᵉ
25'38"
La Nojambée - COURSE DE 11KM
Route24 septembre 2017· Nogent Le Rotrou· 11 kmné en 1976V1M23ᵉ
47'09"
La Montmorencéene - 6 km
Route24 septembre 2017· Montmorency· 6 kmné en 1960V2M20ᵉ
34'15"
Semi-Marathon Et 10,5Km De La Croix Verte - 10,5 km
Route2 juillet 2017· Montsoult· 10.5 kmné en 1960V2M136ᵉ
56'17"
Marathon de Paris
Route9 avril 2017· 42.195 kmV1M4372ᵉ
3h25'03"
La Nojambée - COURSE DE 11km600
Route25 septembre 2016· Nogent Le Rotrouné en 1976V1M23ᵉ
49'57"
SEMI MARATHON ET 10 KM DE LA CROIX VERTE - 10 km
Route19 juin 2016· 10 kmné en 1960V2H148ᵉ
1h01'59"
La Nojambee - Course de 11 km 600
Route27 septembre 2015· Nogent Le Rotrou· 11 kmné en 1976SEM36ᵉ
48'49"
Course Nature De Baillet - 5 Km
Route28 septembre 2014· Baillet En France· 5 kmné en 1960V2M4ᵉ
24'05"
La Ronde d'Enghein Val d'Oise - 6 km
Route13 avril 2014· Enghien Les Bains· 6 kmV2M21ᵉ
29'56"
Le Tour de Bernes
Route23 février 2014· Bernes Sur Oise· 10.2 kmV2M173ᵉ
53'26"
Course Nature De Baillet - 5 KM
Route6 octobre 2013· Baillet En France· 5 kmné en 1960V2M8ᵉ
23'41"
Foulées Des Peintres - Course 4 (5 km)
Route8 juin 2013· Auvers Sur Oise· 5 kmné en 1960V2M11ᵉ
23'19"
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai 2013· Cergy Pontoise· 10 kmné en 1960VEM819ᵉ
1h00'48"
Ronde D'ermont - 10Km - 5 km
Route18 novembre 2012· Ermont· 5 kmné en 1960V2M32ᵉ
22'39"
Les Foulees De Cyrano - 5 km
Route21 octobre 2012· Sannois· 5 kmné en 1960V2M34ᵉ
21'55"
Course Nature De Baillet - 15 km
Route7 octobre 2012· Baillet En France· 15 kmné en 1960V2M61ᵉ
1h26'50"
La Montmorencéene - 6 km
Route23 septembre 2012· Montmorency· 6 kmné en 1960V2M15ᵉ
26'26"
Semi Marathon De La Croix Verte - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Montsoult· 10 kmné en 1960V2M33ᵉ
44'39"
Course Nature De Baillet - 10 km
Route2 octobre 2011· Baillet En France· 10 kmné en 1960V2M12ᵉ
46'35"
Corrida De Montmorency - 5 km
Route25 septembre 2011· Montmorency· 5 km18ᵉ
20'22"
Foulees France Des Iles - 10 km
Route3 juillet 2011· Vincennes· 10 kmné en 1960V2M279ᵉ
44'17"
Semi Marathon De La Croix Verte - 10 KM
Route19 juin 2011· Montsoult· 10 kmné en 1960V2M26ᵉ
46'36"
Semi Marathon Des Cinq Moulins - 1/2 Marathon
Route1 mai 2011· St Gemme Moronval· 21.0975 kmné en 1976SEM63ᵉ
1h37'23"
Course Nature De Baillet - 10 km
Route3 octobre 2010· Baillet En France· 10 kmné en 1960VEM12ᵉ
48'20"
Course Forestière - LA FORESTIERE 11KM300
Route29 août 2010· Belhomert36ᵉ
47'33"
La Vanveenne - 9,6 km
Route13 juin 2010· Vanves· 9.6 kmné en 1960V2M62ᵉ
41'56"
6eme Foulees Du 12 Eme - 10 km
Route6 juin 2010· Paris 12Eme· 10 kmné en 1960V2M191ᵉ
44'09"
Les 10 Km Du 19 Eme - 10 Km Route
Route23 mai 2010· Paris· 10 kmné en 1960V2M218ᵉ
45'50"
10 Kilometres De L'anorgend - 10 km
Route9 mai 2010· Paris 12Eme· 10 kmné en 1960V2M45ᵉ
44'10"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avril 2010· Paris· 42.195 kmné en 1976SEM6940ᵉ
3h39'09"
Course Du Muguet - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai 2009· Pontoise· 10 kmné en 1960VEM258ᵉ
44'15"
Semi Marathon De La Croix Verte - 10 Km Route
Route22 juin 2008· Montsoult· 10 kmné en 1960V1M32ᵉ
44'45"
Les Foulées Des Peintres - 15 Km Route
Route7 juin 2008· Auvers Sur Oise· 15 kmné en 1960V1M69ᵉ
1h08'18"
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai 2008· Cergy Pontoise· 10 kmné en 1960V1M258ᵉ
44'45"
Tour De Méry - 12 km
Route26 mai 2007· Méry Sur Oise· 12 kmné en 1960VEM91ᵉ
55'23"
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 décembre 2006· Conflans Ste Honorine· 15 kmV1M381ᵉ
1h14'46"
Semi Marathon International De St Denis - La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2005· St Denis· 21.0975 kmné en 1960V1M384ᵉ
1h36'32"
Semi Marathon D'epinay Sur Seine - 1/2 Marathon
Route19 juin 2005· Epinay Sur Seine· 21.0975 kmné en 1960V1M118ᵉ
1h45'32"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route3 octobre 2004· St Denis· 10 kmné en 1960V1M348ᵉ
43'42"
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