ThomasPRALONG

né en 1987
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Chiffres clés
15 courses
2021 à 2026
5h44'45"
RP Half (70.3)
2h10'02"
RP Olympique
1h15'57"
RP Sprint
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
4
2021
6
2022
2
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
5h44'45"
993ᵉ scratch
Natation
32'57"
10%
Vélo
3h12'37"
57%
CAP
1h49'52"
33%
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 kmRP
1h55'16"
5'28/km3 009ᵉ scratch
Scratch
3009ᵉ / 7307
Top 41 %
Catégorie · M0H
343ᵉ / 553
Top 62 %
Genre · H
2319ᵉ / 4094
Top 57 %
Chrono net 1h55'16"Brut 2h03'29"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
PromClassic
Route7 janv.· 10 kmRP
44'36"
4'28/km2 163ᵉ scratch
Scratch
2163ᵉ / 8171
Top 26 %
Catégorie · M0H
289ᵉ / 617
Top 47 %
Genre · H
1892ᵉ / 4990
Top 38 %
Chrono net 44'36"Brut 51'31"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Trail de la Turbie | La Course d'Auguste
Trail10 déc.· 9 km· 450 D+Cote 48
1h02'40"
6'58/km17ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon25 juin· L (Half)
5h58'55"
718ᵉ scratch
Natation
32'44"
9% · 300ᵉ
Vélo
3h02'20"
51% · 288ᵉ
CAP
2h14'00"
37% · 1 635ᵉ
Transitions
T1
4'57"
T2
4'53"
2022
Sardines Titus Triathlon (13) - M
Triathlon9 oct.· M (Olympique)
2h57'05"
93ᵉ scratch
Natation
35'01"
20% · 80ᵉ
Vélo
1h54'54"
66% · 382ᵉ
CAP
25'29"
15% · 3ᵉ
Triathlon de Saint Raphaël (83) - M
Triathlon25 sept.· M (Olympique)
2h47'09"
175ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon26 juin· L (Half)
5h59'59"
608ᵉ scratch
Natation
32'32"
9% · 231ᵉ
Vélo
3h16'33"
56% · 578ᵉ
CAP
2h00'43"
35% · 919ᵉ
Challenge - Cagnes-Sur-Mer (06) - Triathlon M
Triathlon5 juin· M (Olympique)
2h57'27"
99ᵉ scratch
Cannes International Triathlon - M
Triathlon30 avr.· M (Olympique)
2h10'02"
119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 885
Top 13 %
Catégorie · S4M
19ᵉ / 92
Top 21 %
Genre · H
114ᵉ / 676
Top 17 %
Chrono net 2h10'02"
Trail des Merveilles (06) | Le Petit Parcours
Trail6 mars· 17 km· 1 100 D+Cote 49
2h18'32"
8'09/km34ᵉ scratch
2021
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail12 déc.· 15 km· 760 D+Cote 46
1h49'52"
7'19/km171ᵉ scratch
SaintéSprint - 23 km
Trail27 nov.· Lyon· 23 km· 450 D+Cote 43
2h28'10"
6'27/km836ᵉ scratch
Scratch
836ᵉ / 2228
Top 38 %
Catégorie · SEM
421ᵉ / 767
Top 55 %
Genre · H
652ᵉ / 1387
Top 47 %
Chrono net 2h28'10"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
TRIATHLON DE ST RAPHAEL 2021 - TRIATHLON S INDIVIDUEL
Triathlon17 oct.· ST RAPHAEL· S (Sprint)
1h15'57"
84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 277
Top 30 %
Chrono net 1h15'57"
SIX FOURS SWIM CUP - SWIM 1-5 OPEN
Autre5 sept.
26'27"
21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 76
Top 28 %
Catégorie · 18-34 ME
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
12ᵉ / 36
Top 33 %
Chrono net 26'27"