Jean marcPRALONG

né en 1962
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Chiffres clés
27 courses
2016 à 2025
24 km
plus long trail · 870 D+
4h34'46"
RP Marathon
1h50'58"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2016
4
2017
7
2018
9
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Brest Urban Trail - 10 km
Route18 avr.· Brest· 10 km
1h22'21"
8'14/km1 282ᵉ scratch
2023
Béziers Urban Trail - 8 km
Trail15 oct.· Beziers· 8 km
1h13'49"
9'14/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 1299
Top 38 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 32
Top 53 %
Genre · H
334ᵉ / 605
Top 55 %
Chrono net 1h13'49"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
2020
Course des 3 Collines
Trail5 janv.· 10 km· 250 D+Cote 39
1h01'03"
6'06/km147ᵉ scratch
2019
Hivernatrail | Trail duo nocturne
Trail7 déc.· 12 km· 330 D+Cote 38
1h32'43"
7'44/km224ᵉ scratch
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h16'44"
6'29/km2 481ᵉ scratch
Scratch
2481ᵉ / 5694
Top 44 %
Catégorie · V2M
376ᵉ / 698
Top 54 %
Genre · H
1840ᵉ / 3632
Top 51 %
Chrono net 2h16'44"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Béziers Urban Trail - 18 km
Trail27 oct.· Beziers· 18 km
2h09'27"
7'12/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 690
Top 80 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 87
Top 82 %
Genre · H
433ᵉ / 504
Top 86 %
Chrono net 2h09'27"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Avens | Dimanche
Trail5 mai· 15 km· 450 D+Cote 42
1h59'10"
7'57/km231ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
4h34'46"
6'31/km2 284ᵉ scratch
Scratch
2284ᵉ / 2713
Top 84 %
Catégorie · V2M
366ᵉ / 438
Top 84 %
Genre · H
1813ᵉ / 2073
Top 87 %
Chrono net 4h34'46"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon de Montpellier - Semi
Route24 mars· Montpellier· 21.1 km
1h58'48"
5'38/km1 111ᵉ scratch
Scratch
1111ᵉ / 1773
Top 63 %
Catégorie · V2M
90ᵉ / 157
Top 57 %
Genre · H
577ᵉ / 901
Top 64 %
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Nîmes Urban Trail - TRAIL 21 KM
Trail17 févr.· Nimes· 21 km
2h10'11"
6'12/km394ᵉ scratch
Trail de Coutach
Trail27 janv.· Quissac· 24 km· 870 D+Cote 40
3h24'02"
8'30/km339ᵉ scratch
Course des 3 Collines
Trail6 janv.· 20 km· 450 D+Cote 43
1h59'10"
5'58/km91ᵉ scratch
2018
Hivernatrail | Trail duo nocturne
Trail8 déc.· 12 km· 470 D+Cote 41
1h25'52"
7'09/km163ᵉ scratch
Marathon, Semi-Marathon, 10Km Et Marche De Porto-Vecchio - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Porto Vecchio· 21.1 km
2h14'29"
6'22/km348ᵉ scratch
La Nocturne de Nîmes
Route5 oct.· Nimes· 5 km
31'34"
6'19/km546ᵉ scratch
Scratch
546ᵉ / 2353
Top 23 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 177
Top 39 %
Genre · H
458ᵉ / 1089
Top 42 %
Chrono net 31'34"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Le Running de Caissargues - 11 km
Route23 sept.· Caissargues· 11 km
1h05'14"
5'56/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 236
Top 50 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 34
Top 56 %
Genre · H
99ᵉ / 149
Top 66 %
Chrono net 1h05'14"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 kmRP
1h50'58"
5'16/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 1231
Top 56 %
Catégorie · V2M
104ᵉ / 187
Top 56 %
Genre · H
640ᵉ / 958
Top 67 %
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Nîmes Urban Trail - 16 km
Trail18 févr.· Nimes· 16 km
1h37'07"
6'04/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 1497
Top 30 %
Catégorie · V2M
65ᵉ / 199
Top 33 %
Genre · H
408ᵉ / 970
Top 42 %
Chrono net 1h37'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Course des 3 Collines
Trail7 janv.· Saint Gervasy· 10 km· 250 D+Cote 41
59'00"
5'54/km114ᵉ scratch
2017
La Corrid'Art de la Figue
Route16 déc.· Vezenobres· 7 km
38'27"
5'30/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 511
Top 35 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 79
Top 56 %
Genre · H
157ᵉ / 310
Top 51 %
Chrono net 38'27"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
L'Oenotrail du Lunellois - 11 km
Trail3 déc.· St Christol· 11 km· 50 D+Cote 44
54'39"
4'58/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 458
Top 31 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 75
Top 39 %
Genre · H
121ᵉ / 287
Top 42 %
Chrono net 54'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Nocturne de Nîmes
Route6 oct.· Nîmes (30)· 5 kmRP
25'08"
5'02/km377ᵉ scratch
Catégorie · V2M
29ᵉ / 157
Top 18 %
Chrono net 25'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail Nocturne de l'Escargot
Trail24 juin· 12 km· 300 D+Cote 38
1h29'14"
7'26/km147ᵉ scratch
2016
L'Oenotrail du Lunellois - 11 km
Trail4 déc.· St Christol· 11 km
1h10'40"
6'25/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 412
Top 52 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 52
Top 60 %
Genre · H
159ᵉ / 249
Top 64 %
Chrono net 1h10'40"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 kmRP
54'52"
5'29/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 1853
Top 48 %
Catégorie · V2M
120ᵉ / 201
Top 60 %
Genre · H
710ᵉ / 1099
Top 65 %
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Clos Gaillard - 10 km
Trail10 avr.· Nîmes· 10 km
1h02'17"
6'14/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 242
Top 59 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
118ᵉ / 153
Top 77 %
Chrono net 1h02'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées De Poulx 2016 - 11 km
Route19 mars· Poulx· 11 km
1h12'52"
6'37/km280ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

NUT-2024 - 9km
Route18 février 2024· 9 kmné en 1962-70H501ᵉ
1h11'21"
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