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SylvainPRALONG

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2011
3
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
3
2017
2
2018
3
2019
1
2020
1
2021
4
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
16'47"
↘ −0'46" depuis 2013
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km · 3 juillet 2022 · couru 2 fois
16'4717'3320132015201720192021
10 km
34'44"
↘ −0'43" depuis 2011
10 Km De Grignon" La Course Du Printemps" - 10 Km Route · 3 avril 2016 · couru 11 fois
34'4438'08201120132015201720192021
Semi
1h17'06"
↘ −9'36" depuis 2023
Semi Rambouillet · 10 mars 2024 · couru 2 fois
1h171h2620232024
Marathon
2h47'42"
↘ −2'55" depuis 2022
Run in Lyon - Marathon · 22 octobre 2023 · couru 3 fois
2h472h5020222023
2024
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route8 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
58'49"
3'55/km27ᵉ scratch
2022
Course De La Rentrée - 15 Km Route
Route4 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
57'18"
3'49/km18ᵉ scratch
Chrono net 57'18"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2020
Vétathlon du plateau Ardéchois 2020
Route25 juil.· Place de Verdun
1h46'10"
-7ᵉ scratch
2019
one2tri - lac d'aiguebelette 2019
Route5 oct.· 73610 Aiguebelette
5h33'48"
-27ᵉ scratch
Agglo City Run - 11.6 km
Route31 mars· Argonay· 11,6 km
43'04"
3'43/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 425
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 84
Top 5 %
Genre · H
4ᵉ / 230
Top 2 %
Chrono net 43'04"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2018
Urban Race Seynod
Route25 nov.· Seynod· 13 km
51'21"
3'57/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 318
Top 7 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 80
Top 19 %
Genre · H
21ᵉ / 239
Top 9 %
Chrono net 51'21"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Vétathlon du Beaujolais 2018
Route14 oct.· 69400 Ville-sur-jarnioux
11ᵉ
-au scratch
2017
Vétathlon du plateau Ardéchois 2017
Route29 juil.· Place de Verdun
1h46'44"
-3ᵉ scratch
Maxi Race - VERTICAL RACE - 4 km
Route26 mai· Annecy Le Vieux· 4 km
45'47"
11'27/km34ᵉ scratch
2015
Les Foulees De L' Ostiansou - Les Foulées de l'Ostiansou
Route15 mars· Saint Hostien
1h05'31"
-6ᵉ scratch
2012
Course Pedestre Des Hermones - 12 km
Route4 nov.· Le Lyaud· 12 km
51'04"
4'15/km22ᵉ scratch
2011
Courses Des Coteaux - Adultes
Route27 mars· St Leu La Foret
37'25"
-8ᵉ scratch