Jean-frédéricPRALAIN

né en 1981
Homonyme ?
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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2025
3h37'14"
RP Marathon
1h28'17"
RP Semi
38'57"
RP 10 km
Courses par saison
3
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'57"
Corrida De Houilles - 10 Km Route Populaire · 17 décembre 2023 · couru 3 fois
38'5739'19202320242025
Semi
1h28'17"
Semi-Marathon De L'asptt Grand Perigueux - 1/2 Marathon · 19 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h37'14"
Acea Run Rome the Marathon - Marathon · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
38'58"
3'54/km457ᵉ scratch
Chrono net 38'58"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2024
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route19 mai· 20 km
1h31'11"
4'34/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 1436
Top 9 %
Catégorie · M1H
25ᵉ / 152
Top 16 %
Genre · H
128ᵉ / 1031
Top 12 %
Chrono net 1h31'11"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
3h37'14"RP
5'10/km2 943ᵉ scratch
Chrono net 3h37'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Corrida De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route17 déc.· Houilles· 10 km
38'57"RP
3'54/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 781
Top 9 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 68
Top 13 %
Genre · H
66ᵉ / 572
Top 12 %
Chrono net 38'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
39'19"
3'56/km685ᵉ scratch
Scratch
685ᵉ / 24634
Top 3 %
Catégorie · M1H
51ᵉ / 1361
Top 4 %
Genre · H
655ᵉ / 14354
Top 5 %
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Semi-Marathon De L'asptt Grand Perigueux - 1/2 Marathon
Route19 mars· Chancelade· 21.0975 km
1h28'17"RP
4'11/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h28'17"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h