FrederikPRAHST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'15"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
50'50"
↘ −5'58" depuis 2016
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
201620172018
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
55'15"
5'32/km572ᵉ scratch
Chrono net 55'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
50'50"
1'12/km350ᵉ scratch
Chrono net 50'50"Allure 1'12/kmVitesse 49,8 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
56'48"
1'21/km959ᵉ scratch
Chrono net 56'48"Allure 1'21/kmVitesse 44,6 km/h