HeikoPRAHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'49"
↘ −1'22" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018 · couru 14 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
56'49"
5'41/km691ᵉ scratch
Chrono net 56'49"Brut 57'08"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h02'27"
6'15/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h02'27"Brut 1h02'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
58'30"
5'51/km857ᵉ scratch
Chrono net 58'30"Brut 58'47"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
57'33"
5'45/km922ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Brut 58'16"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
56'55"
5'42/km834ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Brut 58'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'11"
5'49/km618ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Brut 58'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h