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SilkePRACHT

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'48"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'05"
↘ −1'38" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 6 fois
1h502h04201220142016201820202022
Marathon
3h57'18"
↘ −3'51" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
3h574h162015201620172018
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h55'08"
5'27/km504ᵉ scratch
Chrono net 1h55'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h50'05"RP
5'13/km280ᵉ scratch
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h56'45"
5'32/km583ᵉ scratch
Chrono net 1h56'45"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h52'21"
5'20/km188ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h04'36"
5'54/km565ᵉ scratch
Chrono net 2h04'36"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h51'43"
5'18/km239ᵉ scratch
Chrono net 1h51'43"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h