Ralf michaelPRÜFER

né(e) en 1964
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h28'28"
Dreiländer-Lauf 2024 - Halbmarathon · 21.1km Männer · 26 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'14"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 6 fois
3h203h572009201020112012201320142015
2024
Dreiländer-Lauf 2024 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route26 mai· 21.1 kmRP
2h28'28"
7'02/km921ᵉ scratch
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 km
3h57'19"
5'37/km565ᵉ scratch
Chrono net 3h57'19"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Marathon de Freiburg
Route6 avr.· Freiburg· 42.195 km
3h36'48"
5'08/km290ᵉ scratch
Chrono net 3h36'48"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'13"
5'32/km13 345ᵉ scratch
Chrono net 3h53'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h24'28"
4'51/km4 130ᵉ scratch
Chrono net 3h24'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h31'41"
5'01/km25 725ᵉ scratch
Chrono net 3h31'41"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h20'14"
4'45/km3 288ᵉ scratch
Chrono net 3h20'14"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

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Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42.195 kmSEM5303ᵉ
3h28'08"
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