HeinrichPOZNY

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Chiffres clés
18 courses
2011 à 2024
4h28'18"
RP Marathon
1h56'38"
RP Semi
1h17'29"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
8
2024
20248 courses8 route

Records & progression

5 km
35'05"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h17'29"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'38"
↘ −21'08" depuis 2011
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 9 fois
1h562h1720112013201520172019
Marathon
4h28'18"
↘ −24'25" depuis 2024
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
4h284h562024
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h52'43"
6'56/km7 737ᵉ scratch
Chrono net 4h52'43"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h56'42"
7'02/km8 238ᵉ scratch
Chrono net 4h56'42"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h43'35"
6'43/km8 410ᵉ scratch
Chrono net 4h43'35"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h41'20"
6'40/km7 947ᵉ scratch
Chrono net 4h41'20"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h34'02"
6'30/km7 627ᵉ scratch
Chrono net 4h34'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h28'18"RP
6'22/km7 370ᵉ scratch
Chrono net 4h28'18"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h37'41"
6'35/km8 674ᵉ scratch
Chrono net 4h37'41"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'29"RP
7'45/km2 366ᵉ scratch
Chrono net 1h17'29"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'05"RP
7'01/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 35'05"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h13'18"
6'19/km775ᵉ scratch
Chrono net 2h13'18"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'38"
5'57/km958ᵉ scratch
Chrono net 2h05'38"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'29"
5'57/km1 014ᵉ scratch
Chrono net 2h05'29"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h00'27"
5'43/km1 223ᵉ scratch
Chrono net 2h00'27"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'29"
5'34/km955ᵉ scratch
Chrono net 1h57'29"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'38"RP
5'32/km757ᵉ scratch
Chrono net 1h56'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h02'11"
5'47/km1 097ᵉ scratch
Chrono net 2h02'11"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'55"
5'58/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 2h05'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h17'46"
6'32/km850ᵉ scratch
Chrono net 2h17'46"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h