LawrencePOWELL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'36"
↘ −1'41" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h43'20"
↘ −12'58" depuis 2022
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
3h30'22"
↘ −5'04" depuis 2024
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 4 fois
202420252026
2026
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 kmRP
3h30'22"
4'59/km5 504ᵉ scratch
Scratch
5504ᵉ / 12449
Top 44 %
Genre · H
4968ᵉ / 9741
Top 51 %
Chrono net 3h30'22"Brut 3h30'30"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
2025 PHILLY EXPO - MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 42.195 km
4h56'54"
7'02/km2 257ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h43'20"
4'54/km2 659ᵉ scratch
Chrono net 1h43'20"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
3h51'05"
5'29/km6 570ᵉ scratch
Scratch
6570ᵉ / 10722
Top 61 %
Genre · H
5711ᵉ / 8572
Top 67 %
Chrono net 3h51'05"Brut 3h53'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h35'26"
5'06/km11 722ᵉ scratch
Scratch
11722ᵉ / 53818
Top 22 %
Catégorie · SEM
5168ᵉ / 15348
Top 34 %
Genre · H
10699ᵉ / 39173
Top 27 %
Chrono net 3h35'26"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'064'52042 km
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h47'14"
5'05/km3 526ᵉ scratch
Chrono net 1h47'14"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
45'36"
4'34/km1 716ᵉ scratch
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h56'18"
5'31/km4 192ᵉ scratch
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
47'17"
4'44/km2 175ᵉ scratch
Chrono net 47'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h21'38"
5'04/km2 015ᵉ scratch