KaiPOWALLA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'00"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 7 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
3h30'05"
↘ −12'09" depuis 2017
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 2 fois
201720182019
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h44'00"
4'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
3h30'05"
4'59/km180ᵉ scratch
Chrono net 3h30'05"Brut 3h31'38"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
3h42'14"
5'16/km243ᵉ scratch
Chrono net 3h42'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'00"
4'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'00"
4'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'00"
4'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'00"
4'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'00"
4'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'00"
4'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Brut 1h44'33"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h