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JohanPOW

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Chiffres clés

4 courses
2023 à 2025
22'07"
RP Marathon

Courses par saison

1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
22'07"
↘ −10'21" depuis 2023
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
22'0732'28202320242025
2025
Minimarathon Förderschule
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
23'19"
0'33/km
Chrono net 23'19"Allure 0'33/kmVitesse 108,6 km/h
2024
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
22'07"RP
0'31/km544ᵉ scratch
Chrono net 22'07"Allure 0'31/kmVitesse 114,5 km/h
Minimarathon Förderschule
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
30'20"
0'43/km
Chrono net 30'20"Allure 0'43/kmVitesse 83,5 km/h
2023
Minimarathon Grundschule
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
32'28"
0'46/km
Chrono net 32'28"Allure 0'46/kmVitesse 78,0 km/h