SoniaPOUTREL

née en 1991
Homonyme ?
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Chiffres clés
52 courses
2016 à 2026
220 km
plus long trail · 9 800 D+
3h27'19"
RP Marathon
52'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2016
2
2017
5
2018
8
2019
1
2020
3
2021
6
2022
8
2023
5
2024
7
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 114 km
Trail12 juin· Aurillac· 114 km· 5 400 D+Cote 53
19h23'01"
10'12/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 456
Top 25 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · F
7ᵉ / 50
Top 14 %
Chrono net 19h23'01"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h27'19"
4'55/km1 131ᵉ scratch
Scratch
1131ᵉ / 5261
Top 21 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 196
Top 5 %
Genre · F
86ᵉ / 1554
Top 6 %
Chrono net 3h27'19"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Chartreuse Backyard Ultra
Trail31 oct.· Saint-Laurent-du-Pont· 6.706 km
-
-1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 305
Top 1 %
Catégorie · F
1ᵉ / 73
Top 1 %
Genre · F
1ᵉ / 73
Top 1 %
La Mègevanne
Trail11 oct.· 9 km· 380 D+Cote 28
1h33'25"
10'23/km257ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 200 km
Trail11 sept.· St Nabord· 200 km· 10 750 D+Cote 53
43h38'00"
13'05/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 116
Top 36 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Chrono net 43h38'00"Allure 13'05/kmVitesse 4,6 km/h
Le Bélier Trail & Rando 2025 - Trail 42 km
Trail22 août· La Clusaz· 42 km· 2 150 D+Cote 47
6h02'39"
8'38/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 732
Top 45 %
Catégorie · S-M0F
40ᵉ / 117
Top 34 %
Genre · F
48ᵉ / 183
Top 26 %
Brut 6h02'39"
La 6000 D - 30 km
Trail1 août· La Plagne· 30 km· 1 565 D+Cote 46
4h11'14"
8'22/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 966
Top 28 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 140
Top 15 %
Genre · F
40ᵉ / 342
Top 12 %
Chrono net 4h11'14"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Trail du Gypaète - Les 3 Lacs - 76 km
Trail7 juin· Thyez· 76 km· 4 900 D+Cote 45
16h23'16"
12'56/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 118
Top 84 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Chrono net 16h23'16"Allure 12'56/kmVitesse 4,6 km/h
Trail des 3 Châteaux | La Traversée
Trail8 mars· 26 km· 1 070 D+Cote 47
2h49'52"
6'32/km56ᵉ scratch
2024
CHARTREUSE BACK YARD 2024
Trail1 nov.· Av. Charles de Gaulle
23h09'17"
-
Saint Fé Trail | Trail de la Cascade
Trail5 oct.· 7 km· 300 D+Cote 31
1h02'06"
8'52/km73ᵉ scratch
24h de D+ Sonia Poutrel 2024
Route20 sept.
23h53'55"
-1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 1
Top 100 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Brut 23h53'55"
Défi de l'Olympe 2024 - 6h Solo - Course neutralisée 4h56
Route14 avr.
3h52'12"
-235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 251
Top 94 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · F
53ᵉ / 66
Top 80 %
Brut 3h52'12"
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 48
9h56'27"
7'15/km829ᵉ scratch
2023
Chartreuse Backyard Ultra
Trail3 nov.· Saint-Laurent-du-Pont· 6.706 km
-
-70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 233
Top 30 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
5ᵉ / 30
Top 17 %
Wildstrubel by UTMB - 113 km
Trail15 sept.· Crans-Montana· 113 km· 6 450 D+Cote 51
22h23'22"
11'53/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 557
Top 52 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · F
28ᵉ / 64
Top 44 %
Chrono net 22h23'22"Allure 11'53/kmVitesse 5,0 km/h
Val D'aran Trail (Esp) - trail 32 km deniv 2050 m
Trail5 juil.· VielhaEspagne· 32 km
5h37'28"
10'33/km495ᵉ scratch
Trail du Fort de Tamié | La Belle Etoile
Trail11 juin· 15 km· 1 150 D+Cote 42
2h42'57"
10'52/km92ᵉ scratch
48 km d'Oderen
Trail29 avr.· Oderen· 48 km
6h31'53"
8'10/km345ᵉ scratch
Ultra Trans Aubrac - 106 km
Trail22 avr.· Bertholene· 106.5 km· 3 750 D+Cote 53
15h25'35"
8'41/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 241
Top 27 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Chrono net 15h25'35"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Trail du Petit Ballon
Trail19 mars· Rouffach· 53 km· 2 200 D+Cote 50
6h31'53"
7'24/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 876
Top 39 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · F
24ᵉ / 122
Top 20 %
Chrono net 6h31'53"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Championnats Bi-départementaux de Cross 73 74 2023 - Cadettes U18 + Cross Court Féminines
Trail8 janv.
23'07"
-39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 43
Top 91 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
39ᵉ / 43
Top 91 %
Brut 23'07"
2022
Cross des Glaisins 2022 - Espoirs Séniors Masters Femmes / Juniors Hommes
Trail11 déc.
30'36"
-32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 37
Top 86 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · F
24ᵉ / 29
Top 83 %
Brut 30'36"
Lavy des Cimes 2022
Trail3 déc.· 5 km· 1 040 D+Cote 41
1h18'42"
15'44/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 465
Top 72 %
Catégorie · SM0F
28ᵉ / 59
Top 47 %
Genre · F
61ᵉ / 127
Top 48 %
Brut 1h18'42"
Le Dernier Homme Debout - Maurienne | 3 boucles
Trail29 oct.· 21 km· 840 D+Cote 42
2h56'19"
8'24/km4ᵉ scratch
Trail Faverges-Seythenex | Trail de la Sambuy
Trail8 oct.· 26 km· 1 670 D+Cote 37
5h15'01"
12'07/km371ᵉ scratch
Le Bélier Trail & Rando 2022 - Trail 15 km
Trail19 août· 15 km· 550 D+Cote 46
1h35'47"
6'23/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 912
Top 33 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 182
Top 14 %
Genre · F
46ᵉ / 403
Top 11 %
Chrono net 1h35'47"Brut 1h45'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Ultra Trans Aubrac - 105 km
Trail16 avr.· Bertholene· 105.1 km· 3 607 D+Cote 50
16h16'04"
9'17/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 365
Top 39 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · F
7ᵉ / 36
Top 19 %
Chrono net 16h16'04"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
2021
L'Infernal Trail des Vosges | IT200
Trail9 sept.· 220 km· 9 800 D+Cote 53
46h44'16"
12'45/km29ᵉ scratch
Bambée des Saisies | Bambée 28 km
Trail24 juil.· Hauteluce· 28 km· 940 D+Cote 43
3h47'54"
8'08/km46ᵉ scratch
La Fort du Mont | Trail des Chamois
Trail13 juin· 22 km· 1 750 D+Cote 36
5h22'33"
14'40/km115ᵉ scratch
2020
La Diabolik de Ragnar III - 6 heures en individuel
Route3 oct.
6h04'52"
-47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 89
Top 53 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Chrono net 6h04'52"
2019
A la Belle Etoile | Marathon trail
Trail23 nov.· 41 km· 810 D+Cote 40
5h37'59"
8'15/km33ᵉ scratch
Trail du Rouvray
Trail17 nov.· 30 km· 475 D+Cote 40
3h26'05"
6'52/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 167
Top 86 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · F
14ᵉ / 23
Top 61 %
Chrono net 3h26'05"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Côte d'Albâtre
Trail3 nov.· Sotteville Sur Mer· 25 km· 370 D+Cote 40
2h52'50"
6'55/km228ᵉ scratch
Trail la Sente des Moines
Trail20 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km· 700 D+Cote 38
3h47'23"
7'35/km158ᵉ scratch
L'Odyssée du Tue-Vaques | Mini-Trail
Trail28 sept.· 15 km· 285 D+Cote 38
1h44'12"
6'57/km316ᵉ scratch
La Barjo - 94 km
Trail16 juin· Barneville Carteret· 93.7 km
12h56'45"
8'17/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 157
Top 48 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Chrono net 12h56'45"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
La Barjo | La BARJO « Ultra-Trail »
Trail13 juin· 94 km· 2 350 D+Cote 49
12h56'26"
8'16/km75ᵉ scratch
La Diabolik de Ragnar II - 6 heures en individuel
Route30 mars
6h41'47"
-67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 69
Top 97 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Chrono net 6h41'47"
2018
Trail de la Sente des Moines - 30 km
Trail21 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km· 820 D+Cote 40
3h45'46"
7'32/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 201
Top 90 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · F
15ᵉ / 22
Top 68 %
Chrono net 3h45'46"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg - 108 km
Trail1 sept.· Kintzheim· 108 km· 4 542 D+Cote 50
17h43'55"
9'51/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 150
Top 35 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Chrono net 17h43'55"Allure 9'51/kmVitesse 6,1 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail14 juin· 50 km· 1 526 D+Cote 43
7h17'21"
8'45/km349ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopée
Trail3 juin· 30 km· 850 D+Cote 43
3h38'14"
7'16/km177ᵉ scratch
Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 42.195 km
4h27'06"
6'20/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 1076
Top 76 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 75
Top 63 %
Genre · F
104ᵉ / 189
Top 55 %
Chrono net 4h27'06"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
LHSA Trail Aventure | Adventure
Trail17 déc.· Le Havre· 22 km· 400 D+Cote 36
3h19'09"
9'03/km306ᵉ scratch
Trail des 2 Amants | TDA
Trail9 avr.· 25 km· 710 D+Cote 39
3h08'31"
7'32/km251ᵉ scratch
2016
LHSA Trail Aventure | Adventure
Trail18 déc.· Le Havre· 22 km· 400 D+Cote 39
2h28'03"
6'44/km303ᵉ scratch
Trail du Tour du Canton - 24 km
Trail3 déc.· Beuzeville La Grenier· 24 km· 320 D+Cote 36
2h44'57"
6'52/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 251
Top 88 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
32ᵉ / 48
Top 67 %
Chrono net 2h44'57"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Trail Du Rouvray - Trail du Rouvray - 11km
Trail20 nov.· Saint Etienne Du Rouvray· 11 km
1h01'18"
5'34/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 353
Top 56 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 54
Top 24 %
Genre · F
34ᵉ / 131
Top 26 %
Chrono net 1h01'18"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 kmRP
52'09"
5'13/km1 547ᵉ scratch
Scratch
1547ᵉ / 2788
Top 55 %
Catégorie · SEF
83ᵉ / 399
Top 21 %
Genre · F
168ᵉ / 745
Top 23 %
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail De L'odon - Trail de l'odon - 10km
Trail2 oct.· Baron Sur Odon· 10 km
1h02'58"
6'18/km239ᵉ scratch