LionelPOUPAT

né en 1975
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Chiffres clés
30 courses
2012 à 2026
73 km
plus long trail · 3 600 D+
1h35'54"
RP Semi
41'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
4
2014
3
2015
3
2016
4
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 28 km
Trail13 juin· Aurillac· 28 km· 800 D+Cote 43
3h20'13"
7'09/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 453
Top 29 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 39
Top 28 %
Genre · H
103ᵉ / 273
Top 38 %
Chrono net 3h20'13"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h42'15"
5'07/km5 014ᵉ scratch
Scratch
5014ᵉ / 19794
Top 25 %
Catégorie · M3M
272ᵉ / 1126
Top 24 %
Genre · H
4406ᵉ / 12542
Top 35 %
Chrono net 1h42'15"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Munster Trail - 22 km
Trail5 oct.· Munster· 22 km· 920 D+Cote 44
2h34'24"
7'01/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 343
Top 31 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · H
92ᵉ / 217
Top 42 %
Chrono net 2h34'24"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h39'58"
4'44/km2 272ᵉ scratch
Scratch
2272ᵉ / 11066
Top 21 %
Catégorie · M2M
162ᵉ / 644
Top 25 %
Genre · H
2100ᵉ / 7574
Top 28 %
Chrono net 1h39'58"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Samoëns Trail Tour - 33 km
Trail17 juin· Samoens· 33 km· 2 150 D+Cote 39
6h52'36"
12'30/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 899
Top 67 %
Catégorie · M2M
68ᵉ / 97
Top 70 %
Genre · H
454ᵉ / 614
Top 74 %
Chrono net 6h52'36"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
2022
Trail du Four à Chaux
Trail2 oct.· Nandy· 27 km· 390 D+Cote 45
2h52'52"
6'24/km73ᵉ scratch
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Volcanique
Trail27 mai· 27 km· 1 070 D+Cote 42
3h32'20"
7'52/km194ᵉ scratch
2020
Trail du Ventoux - 21 km
Trail8 mars· Bedoin· 21 km· 1 200 D+Cote 43
3h30'36"
10'02/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 465
Top 52 %
Catégorie · M2M
29ᵉ / 50
Top 58 %
Genre · H
210ᵉ / 317
Top 66 %
Chrono net 3h30'36"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
2019
Gap'en Cimes - 47 km
Trail6 oct.· Gap· 47 km· 1 900 D+Cote 43
7h23'51"
9'27/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 184
Top 65 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 49
Top 76 %
Genre · H
95ᵉ / 144
Top 66 %
Chrono net 7h23'51"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
Ultra trail du Périgord | Trail des Bastides
Trail11 mai· 43 km· 1 130 D+Cote 40
6h18'07"
8'48/km183ᵉ scratch
Trail du Josas | Blum
Trail7 avr.· 26 km· 650 D+Cote 49
2h30'06"
5'46/km103ᵉ scratch
2018
La Sans Raison | La Thérèse
Trail18 nov.· 18 km· 400 D+Cote 48
1h38'47"
5'29/km125ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h32'46"
4'38/km2 614ᵉ scratch
Scratch
2614ᵉ / 26188
Top 10 %
Catégorie · V1M
776ᵉ / 5545
Top 14 %
Genre · H
2504ᵉ / 17742
Top 14 %
Chrono net 1h32'46"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Le Saint-Guiral - Roc de la Lune - 60 km
Trail28 avr.· Dourbies· 60 km· 3 765 D+Cote 45
11h55'49"
11'56/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 329
Top 69 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 122
Top 68 %
Genre · H
204ᵉ / 293
Top 70 %
Chrono net 11h55'49"Allure 11'56/kmVitesse 5,0 km/h
2017
Trail des Sangliers | Trail des Marcassins
Trail23 sept.· Pontarlier· 23 km· 1 000 D+Cote 45
2h41'49"
7'02/km249ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km
Trail11 juil.· Treffort· 65 km· 3 400 D+Cote 43
12h50'38"
11'51/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 513
Top 83 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 157
Top 82 %
Genre · H
360ᵉ / 425
Top 85 %
Chrono net 12h50'38"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
Le Radicatrail
Trail30 avr.· 60 km· 1 450 D+Cote 45
7h59'27"
7'59/km169ᵉ scratch
Trail Blanc des Vosges
Trail29 janv.· 17 km· 590 D+Cote 49
2h06'30"
7'26/km352ᵉ scratch
2016
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 kmRP
41'04"
4'06/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1728
Top 20 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 375
Top 26 %
Genre · H
339ᵉ / 1239
Top 27 %
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
FestaTrail - Hérault Trail
Trail21 mai· St Mathieu De Treviers· 73 km· 3 600 D+Cote 47
13h04'30"
10'45/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 202
Top 52 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 70
Top 61 %
Genre · H
97ᵉ / 181
Top 54 %
Chrono net 13h04'30"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail19 mars· Paris· 50 km· 1 000 D+Cote 48
5h16'32"
6'20/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 1305
Top 26 %
Catégorie · V1M
116ᵉ / 398
Top 29 %
Genre · H
317ᵉ / 1094
Top 29 %
Chrono net 5h16'32"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h31'52"
4'36/km1 536ᵉ scratch
Scratch
1536ᵉ / 14499
Top 11 %
Catégorie · V1M
480ᵉ / 3372
Top 14 %
Genre · H
1467ᵉ / 10655
Top 14 %
Chrono net 1h31'52"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h12'38"
4'32/km1 426ᵉ scratch
Scratch
1426ᵉ / 22039
Top 6 %
Catégorie · V1M
396ᵉ / 5029
Top 8 %
Genre · H
1370ᵉ / 15855
Top 9 %
Chrono net 1h12'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h35'54"
4'33/km3 001ᵉ scratch
Scratch
3001ᵉ / 34905
Top 9 %
Catégorie · V1H
754ᵉ / 5713
Top 13 %
Genre · H
3375ᵉ / 23534
Top 14 %
Chrono net 1h35'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux
44'04"
-298ᵉ scratch
Trail des Sept Hameaux - 27 km
Trail19 oct.· Magny-Les-Hameaux· 27 km
2h57'24"
6'34/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 553
Top 35 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 207
Top 46 %
Genre · H
189ᵉ / 487
Top 39 %
Chrono net 2h57'24"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
42'28"
4'15/km371ᵉ scratch
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h44'06"
4'56/km7 896ᵉ scratch
2013
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
47'35"
4'46/km890ᵉ scratch
Scratch
890ᵉ / 10287
Top 9 %
Catégorie · SEM
473ᵉ / 2411
Top 20 %
Genre · H
798ᵉ / 4633
Top 17 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h24'36"
5'17/km8 111ᵉ scratch
Scratch
8111ᵉ / 21266
Top 38 %
Catégorie · SEM
4361ᵉ / 8301
Top 53 %
Genre · H
7595ᵉ / 16346
Top 46 %
Chrono net 1h24'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h

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Trail des Hauteurs - 14km (Solo)
Trail5 octobre 2025· Romainville (93)· 14 kmV3M309ᵉ
1h15'58"
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