Jean-lucPOUPA

né(e) en 1964
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Chiffres clés
14 courses
2010 à 2021
4h17'25"
RP Marathon
1h45'39"
RP Semi
47'29"
RP 10 km
Courses par saison
2
2010
2
2011
5
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
45'32"
Courir Ensemble - 5 km · 13 mai 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'29"
↘ −4'06" depuis 2010
Courir Ensemble - 10 km · 14 mai 2011 · couru 4 fois
47'2951'35201020112012
Semi
1h45'39"
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 2 fois
1h451h5220122013201420152016
Marathon
4h17'25"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 14 novembre 2010 · couru 2 fois
4h174h4720102011201220132014201520162017
2021
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route12 sept.· BruxellesBelgique· 20 km
1h57'20"
5'52/km8 523ᵉ scratch
2019
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20km non mesuré
Route19 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h54'40"
5'44/km14 112ᵉ scratch
2017
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42.195 km
4h47'01"
6'48/km2 489ᵉ scratch
Scratch
2489ᵉ / 3101
Top 80 %
Catégorie · V2M
417ᵉ / 526
Top 79 %
Genre · H
2085ᵉ / 2492
Top 84 %
Chrono net 4h47'01"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route30 oct.· LausanneSuisse· 21.1 km
1h52'05"
5'19/km1 736ᵉ scratch
2015
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h49'38"
5'29/km14 084ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h45'39"RP
5'00/km2 159ᵉ scratch
Scratch
2159ᵉ / 4921
Top 44 %
Catégorie · VEM
853ᵉ / 1922
Top 44 %
Genre · H
2048ᵉ / 4244
Top 48 %
Chrono net 1h45'39"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h49'08"
5'27/km1 154ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 km
Route13 mai· Paris· 10 km
47'38"
4'46/km438ᵉ scratch
Courir Ensemble - 5 km
Route13 mai· Paris· 5 km
45'32"RP
9'06/km353ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
48'21"
4'50/km1 196ᵉ scratch
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h27'15"
5'27/km7 754ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 km
Route14 mai· 75016 Paris· 10 km
47'29"RP
4'45/km407ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
4h17'25"RP
6'06/km5 759ᵉ scratch
Scratch
5759ᵉ / 8209
Top 70 %
Catégorie · V1M
2087ᵉ / 2671
Top 78 %
Genre · H
4910ᵉ / 6601
Top 74 %
Chrono net 4h17'25"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route3 oct.· Paris· 10 km
51'35"
5'10/km1 038ᵉ scratch

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Courir Ensemble - 5 km
Route15 mai 2011· 75016 Parisné(e) en 2021V4M238ᵉ
40'48"
Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42.195 kmSEM33215ᵉ
5h15'21"
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