StéphanePOUNCHOU

né(e) en 1979
Homonyme ?
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Chiffres clés
9 courses
2009 à 2015
2h48'40"
RP Marathon
1h19'26"
RP Semi
34'19"
RP 10 km
Courses par saison
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'19"
La Corrida de Toulouse - 10 km · 6 juillet 2012 · couru 3 fois
34'1949'4920122013
Semi
1h19'26"
↘ −14'02" depuis 2009
Semi Marathon Intercommunal De La Vallee De L'orne - 1/2 Marathon · 5 avril 2009 · couru 2 fois
1h191h332009
Marathon
2h48'40"
↘ −4'37" depuis 2010
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 2 fois
2h482h5320102011
2015
La Féria Fébus Urban Trail - 7,5 km
Route24 juil.· Orthez· 7.5 km
33'19"
4'27/km45ᵉ scratch
2013
La Boucle De Castanet - 10 km
Route8 sept.· Castanet Tolosan· 10 km
36'44"
3'40/km3ᵉ scratch
Les Boulevards De Colomiers - 10 km
Route1 sept.· Colomiers· 10 km
49'49"
4'59/km467ᵉ scratch
2012
3e Course Des Remparts - 7km
Route13 juil.· Najac· 7 km
29'14"
4'11/km12ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route6 juil.· Toulouse· 10 km
34'19"RP
3'26/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 2511
Top 1 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 902
Top 1 %
Genre · H
14ᵉ / 1908
Top 1 %
Chrono net 34'19"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
2h48'40"RP
4'00/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 30642
Top 1 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 10426
Top 1 %
Genre · H
244ᵉ / 24614
Top 1 %
Chrono net 2h48'40"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
2h53'17"
4'06/km535ᵉ scratch
2009
Semi Marathon Intercommunal De La Vallee De L'orne - 1/2 Marathon
Route5 avr.· Gandrange· 21.1 km
1h19'26"RP
3'46/km7ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h33'28"
4'26/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h