MarkPOULS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h27'24"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 4 fois
2023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h37'03"
6'34/km12 481ᵉ scratch
2025
ASML Marathon Eindhoven
Route11 oct.· Eindhoven· 42.2 km
4h43'34"
6'43/km3 938ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven
Route11 oct.· Eindhoven· 42.2 km
4h43'34"
6'43/km3 256ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h27'24"
6'20/km13 697ᵉ scratch
Catégorie · M45
1248ᵉ / 1451
Top 86 %
Genre · H
11014ᵉ / 12990
Top 85 %
Chrono net 4h27'24"Brut 4h29'19"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h