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NicolasPOULOU

né(e) en 1977
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Chiffres clés

5 courses
2011 à 2026
1h58'05"
RP Semi
56'29"
RP 10 km

Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'29"
Course 10 Km François Blanc - 10 Km · 10 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'05"
↘ −6'17" depuis 2019
Semi-Marathon de Salon de Provence · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
1h582h042019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Course Des Quieu Blanc - 15 km
Route26 avr.· Eygalieres· 15 km
1h37'29"
6'30/km157ᵉ scratch
Chrono net 1h37'29"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
1h58'05"RP
5'37/km1 961ᵉ scratch
Scratch
1961ᵉ / 4615
Top 42 %
Catégorie · M2M
130ᵉ / 249
Top 52 %
Genre · H
1501ᵉ / 2642
Top 57 %
Chrono net 1h58'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Course 10 Km François Blanc - 10 Km
Route10 sept.· Salon De Provence· 10 km
56'29"RP
5'39/km93ᵉ scratch
2019
Marathon Et Semi-Marathon De Salon - Semi marathon
Route13 oct.· Salon De Provence· 21,1 km
2h04'22"
5'54/km1 008ᵉ scratch
2011
La Course des Terrils - L'Authentique
Route25 sept.· Raismes· 14,5 km
1h15'58"
5'14/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 1475
Top 29 %
Catégorie · SEM
197ᵉ / 470
Top 42 %
Genre · H
411ᵉ / 1209
Top 34 %
Chrono net 1h15'58"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h