BenoîtPOULARD

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Chiffres clés
24 courses
2006 à 2026
3h55'32"
RP Marathon
1h43'05"
RP Semi
42'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2006
2
2007
2
2008
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21.1 km
1h43'05"RP
4'53/km1 040ᵉ scratch
Scratch
1040ᵉ / 2901
Top 36 %
Catégorie · M2H
90ᵉ / 175
Top 51 %
Genre · H
903ᵉ / 1827
Top 49 %
Chrono net 1h43'05"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
9K Cannes Urban Trail
Trail25 janv.· Cannes· 9 km
46'38"
5'11/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 690
Top 10 %
Catégorie · -50H
15ᵉ / 95
Top 16 %
Genre · H
63ᵉ / 321
Top 20 %
Chrono net 46'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
COURIR EN ROSE A GRASSE
Routedate à préciser· 10 km
48'49"
4'53/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 545
Top 15 %
Catégorie · M1-2H
21ᵉ / 74
Top 28 %
Genre · H
76ᵉ / 297
Top 26 %
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
moy. 4'532'18010 km
2025
Backyard Grassoise | 5 backyard de Grasse
Trail21 sept.· Grasse· 27 km· 1 700 D+Cote 45
3h51'01"
8'33/km6ᵉ scratch
4éme Edition Urban Trail De Bar Sur Loup 2025 - 12 Km avec 370m D+
Route6 avr.· Le Bar Sur Loup· 12 km
1h11'22"
5'57/km47ᵉ scratch
CANNES URBAN TRAIL - LE PETIT CANNOIS - 9 KM
Trail26 janv.· Cannes· 9 km
1h01'38"
6'51/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 718
Top 51 %
Catégorie · -50H
82ᵉ / 122
Top 67 %
Genre · H
250ᵉ / 370
Top 68 %
Chrono net 1h01'38"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Trail Du Pays De Grasse - 7 km avec 200 m D+
Trail22 sept.· Grasse· 7 km
1h05'13"
9'19/km64ᵉ scratch
Cannes Urban Trail - Le Petit Cannois - 9 km avec 125 m D+
Trail28 janv.· Cannes· 9 km
1h00'16"
6'42/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 568
Top 39 %
Catégorie · M-50
44ᵉ / 63
Top 70 %
Genre · H
162ᵉ / 282
Top 57 %
Chrono net 1h00'16"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Grasse Running Days | Trail Découverte du Pays Grassois
Trail6 nov.· 7 km· 350 D+Cote 46
49'39"
7'06/km18ᵉ scratch
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h55'32"RP
5'35/km1 820ᵉ scratch
Scratch
1820ᵉ / 5024
Top 36 %
Catégorie · SEM
572ᵉ / 1176
Top 49 %
Genre · H
1598ᵉ / 3790
Top 42 %
Chrono net 3h55'32"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
44'08"
4'25/km998ᵉ scratch
2017
Grasse Running Days | Trail du Pays de Grasse (long)
Trail4 juin· 34 km· 1 600 D+Cote 47
5h07'29"
9'03/km77ᵉ scratch
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
3h57'08"
5'37/km2 994ᵉ scratch
Scratch
2994ᵉ / 6727
Top 45 %
Catégorie · SEM
880ᵉ / 1564
Top 56 %
Genre · H
2632ᵉ / 5204
Top 51 %
Chrono net 3h57'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Courir Pour Une Fleur - 21km
Route2 oct.· Antibes· 21 km
1h43'16"
4'55/km198ᵉ scratch
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 km
4h15'47"
6'04/km4 109ᵉ scratch
Scratch
4109ᵉ / 6603
Top 62 %
Catégorie · SEM
1243ᵉ / 1742
Top 71 %
Genre · H
3485ᵉ / 5190
Top 67 %
Chrono net 4h15'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2014
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
50'29"
4'23/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 266
Top 12 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 48
Top 27 %
Genre · H
33ᵉ / 159
Top 21 %
Chrono net 50'29"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2013
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
54'36"
4'45/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 224
Top 24 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 45
Top 40 %
Genre · H
51ᵉ / 137
Top 37 %
Chrono net 54'36"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
53'37"
5'22/km653ᵉ scratch
Scratch
653ᵉ / 1860
Top 35 %
Catégorie · SEM
260ᵉ / 477
Top 55 %
Genre · H
557ᵉ / 1211
Top 46 %
Chrono net 53'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2008
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
47'26"
4'07/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 192
Top 11 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 44
Top 23 %
Genre · H
21ᵉ / 134
Top 16 %
Chrono net 47'26"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route20 avr.· Nice· 10 km
49'35"
4'58/km498ᵉ scratch
2007
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 nov.· Grasse· 10 km
49'16"
4'56/km916ᵉ scratch
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route17 juin· Le Coudray-Montceaux· 15 km
1h07'05"
4'28/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 407
Top 22 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 110
Top 30 %
Genre · H
86ᵉ / 338
Top 25 %
Chrono net 1h07'05"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2006
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route19 nov.· Grasse· 10 km
49'54"
4'59/km1 027ᵉ scratch
La Ronde Du Lac - 10km
Route8 oct.· Brétigny Sur Orge· 10 km
42'05"RP
4'13/km56ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Folie De Chanteloup - la Folie de Chanteloup - 12km
Route5 octobre 2014· St Germain Les Arpajonné en 1975SEM36ᵉ
55'05"
La Folie De Chanteloup - La folie de Chanteloup - 12km
Route5 octobre 2008· St Germain Les Arpajonné en 1975SEM24ᵉ
51'12"
Corrida Pour Une Poignée De Haricots - Course 4 : 10,3km
Route19 septembre 2008· Arpajonné en 1975SEM35ᵉ
44'38"
Les Foulées Du Moulin - Les Foulées du Moulin - 9,5km
Route1 juin 2008· Breuilletné en 1975SEM22ᵉ
39'52"
La Corrida Marollaise - Course 3 : 10km
Route17 mai 2008· Marolles En Hurepoixné en 1975SEM18ᵉ
39'54"
Foulees De Savigny - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai 2008· Savigny Sur Orgené en 1975SEM32ᵉ
41'05"
La Folie De Chanteloup - la Folie de Chanteloup - 5km
Route7 octobre 2007· St Germain Les Arpajonné en 1975SEM4ᵉ
19'49"
Pour Une Poignée De Haricots - 10,5km
Route14 septembre 2007· Arpajonné en 1975SEM23ᵉ
43'28"
Les Foulées Des Thermes - 10 Km
Route24 juin 2007· Forges Les Bainsné en 1975SEM11ᵉ
44'09"
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 octobre 2006· Rennesné en 1982SEM1765ᵉ
53'52"
La Folie De Chanteloup - 12km
Route1 octobre 2006· St Germain Les Arpajonné en 1975SEM24ᵉ
52'16"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avril 2006· Parisné en 1975SEM2786ᵉ
3h10'46"
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 10km
Route26 février 2006· Corbeil Essonnené en 1975SEM78ᵉ
37'35"
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