BenjaminPOULARD
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Courses par saison
32013
32014
32015
32016
2017
2018
12019
12020
22021
42022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km
17'17"
↘ −1'38" depuis 2016
10 km
36'32"
↘ −3'32" depuis 2015
Semi
1h29'27"
↘ −35'34" depuis 2013
Marathon
0'00"
↘ −5h02'49" depuis 2019
2020
10 km de Bourg en BresseRoute7 mars· Bourg En Bresse· 10 km36'32"RP
10 km de Bourg en Bresse
Route7 mars· Bourg En Bresse· 10 km
36'32"RP
Scratch
98ᵉ / 855
Top 11 %
Catégorie · M0M
19ᵉ / 69
Top 28 %
Genre · H
93ᵉ / 572
Top 16 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de LyonRoute2 oct.· Lyon 02· 10 km38'48"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
38'48"
Scratch
132ᵉ / 13472
Top 1 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 3549
Top 2 %
Genre · H
126ᵉ / 6660
Top 2 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2015
10 km de BronRoute31 mai· Bron· 10 km40'04"
10 km de Bron
Route31 mai· Bron· 10 km
40'04"
Scratch
38ᵉ / 391
Top 10 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 128
Top 16 %
Genre · H
38ᵉ / 292
Top 13 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
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2026
SEMI-MARATHON - LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON
Route1 mars 2026· 21,1 kmM2M (51)573ᵉ
1h54'27"
2025
Semi Et 10 Km Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route24 août 2025· Le Porge· 10 kmné en 1986M0M83ᵉ
43'32"
Semi-Marathon d'Orvault
Route9 mars 2025· 21,1 kmM2M1092ᵉ
1h55'56"
2016
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route14 février 2016· Paris· 10 kmné en 1979SEM872ᵉ
48'07"
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Paris· 16 kmné en 1979SEM5909ᵉ
1h24'17"