Jean marcPOULAIN

né en 1965
Homonyme ?
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Chiffres clés
42 courses
2005 à 2026
3h46'10"
RP Marathon
1h47'46"
RP Semi
43'13"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2
2006
1
2007
2
2008
2009
2
2010
1
2011
2
2012
2
2013
3
2014
4
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
2
2024
9
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
Main'erve Trail - Trail Cromignon 20 Km
Trail21 juin· Saulges· 20 km
2h39'28"
7'58/km124ᵉ scratch
6 heures de Ste Suzanne - 6 HEURES ESPRIT TRAIL - EN SOLO
Trail23 mai
3h01'34"
-3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 104
Top 3 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
2ᵉ / 91
Top 2 %
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | Trail des Châteaux
Trail10 mai· 25 km· 900 D+Cote 37
3h51'35"
9'16/km139ᵉ scratch
Défi Louvernéen
Trail22 mars· 24 km· 400 D+Cote 38
2h44'27"
6'51/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 183
Top 82 %
Chrono net 2h44'27"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Semi Marathon de Laval
Route8 mars· Laval· 21.1 km
2h18'34"
6'34/km1 644ᵉ scratch
Scratch
1644ᵉ / 1811
Top 91 %
Catégorie · M5H
60ᵉ / 67
Top 90 %
Genre · H
1293ᵉ / 1373
Top 94 %
Chrono net 2h18'34"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 km
50'42"
5'04/km1 132ᵉ scratch
Scratch
1132ᵉ / 1863
Top 61 %
Catégorie · M5H
29ᵉ / 48
Top 60 %
Genre · H
981ᵉ / 1296
Top 76 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
L’ARGENTRÉENNE - COURSE TRAIL 25 KM
Trail21 déc.· 25 km
2h46'25"
6'39/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 208
Top 83 %
Chrono net 2h46'25"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
A la Conquête des Avaloirs | A la conquête des Avaloirs
Trail6 sept.· Pre En Pail· 35 km· 760 D+Cote 42
4h06'17"
7'02/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 258
Top 53 %
Chrono net 4h06'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 50 km
Trail5 juil.· Guillestre· 50 km· 3 200 D+Cote 40
11h42'06"
14'03/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 317
Top 70 %
Catégorie · M5M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
160ᵉ / 216
Top 74 %
Chrono net 11h42'06"Allure 14'03/kmVitesse 4,3 km/h
Raidlight Vendée Trail
Trail10 mai· 26 km· 300 D+Cote 35
3h16'58"
7'35/km266ᵉ scratch
Course Nature des Coevrons | Le Montaigu
Trail12 avr.· 19 km· 300 D+Cote 35
2h13'02"
7'00/km244ᵉ scratch
Défi Louvernéen | Défi Louverneen
Trail23 mars· 22 km· 350 D+Cote 36
2h40'02"
7'16/km148ᵉ scratch
DÉFI LOUVERNÉEN - DÉFI LOUVERNÉEN 23 KMS
Route23 mars· 23 km
2h40'02"
6'57/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 182
Top 81 %
Chrono net 2h40'02"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail Nocturne des Alpes Mancelles | TNAM 30
Trail1 mars· 29 km· 900 D+Cote 33
4h32'09"
9'23/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 350
Top 95 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
307ᵉ / 320
Top 96 %
2024
Trail des Châteaux de la Loire | Petit Trail des Châteaux de la Loire
Trail6 avr.· 35 km· 350 D+Cote 37
4h43'40"
8'06/km247ᵉ scratch
AHUILLE - 10 KM
Route24 mars· 10 km
1h04'44"
6'28/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 144
Top 81 %
Chrono net 1h04'44"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Trail de la Vallée des Lacs - 33 km
Trail24 juin· Gerardmer· 33 km· 1 630 D+Cote 40
5h17'34"
9'37/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 552
Top 69 %
Catégorie · M4M
27ᵉ / 39
Top 69 %
Genre · H
298ᵉ / 406
Top 73 %
Chrono net 5h17'34"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | La course de la Forge
Trail14 mai· 11 km· 370 D+Cote 33
1h44'32"
9'30/km144ᵉ scratch
Tiken Trail
Trail15 avr.· Saint-Vincent-sur-Oust· 19 km· 465 D+Cote 27
3h36'29"
11'24/km249ᵉ scratch
Tiken Trail - TRAIL 19 KM
Traildate à préciser· 19 km
3h36'29"
11'24/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 250
Top 99 %
Chrono net 3h36'29"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h
2022
Belle île en trail | Palantine
Trail17 sept.· Le Palais· 18 km· 325 D+Cote 35
2h18'41"
7'42/km406ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Laval
Route13 mars· Laval· 21.1 km
1h48'19"
5'08/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 1183
Top 57 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 90
Top 60 %
Genre · H
651ᵉ / 1011
Top 64 %
Chrono net 1h48'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route27 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
52'37"
5'16/km1 178ᵉ scratch
Scratch
1178ᵉ / 1672
Top 70 %
Catégorie · V2M
169ᵉ / 206
Top 82 %
Genre · H
1070ᵉ / 1318
Top 81 %
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Courir à Meslay du Maine - semi marathon
Route18 oct.· Meslay Du Maine· 21.1 km
1h53'11"
5'22/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 431
Top 79 %
Catégorie · V2H
66ᵉ / 78
Top 85 %
Genre · H
304ᵉ / 353
Top 86 %
Chrono net 1h53'11"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
50'16"
5'02/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 3072
Top 38 %
Catégorie · V2M
150ᵉ / 341
Top 44 %
Genre · H
1063ᵉ / 1907
Top 56 %
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Passagere Dinard-Saint Malo - La Passagère
Route3 mai· St Malo
1h22'33"
-739ᵉ scratch
2014
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21.1 kmRP
1h47'46"
5'06/km1 095ᵉ scratch
Les Foulees Meslinoises - foulées meslinoises
Route19 juil.· Meslay Du Maine
52'09"
-76ᵉ scratch
Trail des Fous 2014 - grands fous 2014
Trail1 juin
2h02'36"
-120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 230
Top 52 %
Catégorie · V1H
45ᵉ / 87
Top 52 %
Genre · H
115ᵉ / 205
Top 56 %
Chrono net 2h02'36"
2013
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
53'50"
5'23/km1 225ᵉ scratch
Les Foulees Meslinoises - foulées meslinoises
Route20 juil.· Meslay Du Maine
46'53"
-61ᵉ scratch
2012
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h56'18"
8'27/km3 465ᵉ scratch
Les Foulees Meslinoises - 9,8 Km
Route21 juil.· Meslay Du Maine· 9.8 km
47'38"
4'52/km52ᵉ scratch
2011
Foulées Meslinoises - Foulées
Route16 juil.· Meslay Du Maine
44'54"
-40ᵉ scratch
2010
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route26 déc.· Chateau Gontier· 10 km
44'34"
4'27/km321ᵉ scratch
Les Foulées Meslinoises - 9,8 km
Route17 juil.· Meslay Du Maine· 9.8 km
44'49"
4'34/km48ᵉ scratch
2008
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 km
43'51"
4'23/km431ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h46'10"
5'22/km8 872ᵉ scratch
2007
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h13'35"
4'47/km827ᵉ scratch
2006
10 Km De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route31 déc.· Chateau Gontier· 10 km
43'38"
4'22/km340ᵉ scratch
10 Km Des Ecluses Laval - 10 Km Route
Route24 sept.· Laval· 10 kmRP
43'13"
4'19/km266ᵉ scratch
2005
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
44'42"
4'28/km442ᵉ scratch