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RaphaëlPOULAIN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'25"
↘ −8'44" depuis 2015
La Levalloisienne · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
44'2553'09201520172019202120232025
Semi
1h43'10"
↘ −44'48" depuis 2016
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 12 avril 2026 · couru 4 fois
1h432h27201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km
1h43'10"RP
4'53/km598ᵉ scratch
Catégorie · M2M
70ᵉ / 147
Top 48 %
Chrono net 1h43'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km
1h44'48"
4'58/km766ᵉ scratch
Catégorie · M1M
82ᵉ / 170
Top 48 %
Chrono net 1h44'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21,1 km
1h47'33"
5'06/km4 953ᵉ scratch
Scratch
4953ᵉ / 18764
Top 26 %
Catégorie · M1H
628ᵉ / 1668
Top 38 %
Genre · H
4520ᵉ / 12955
Top 35 %
Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
2h27'58"
7'01/km34 263ᵉ scratch
Scratch
34263ᵉ / 37024
Top 93 %
Catégorie · SEM
13320ᵉ / 13773
Top 97 %
Genre · H
23164ᵉ / 24160
Top 96 %
Chrono net 2h27'58"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Course des Côteaux 2026 - 1 km
Route29 mars 2026· 1 kmné en 2016POH45ᵉ
4'37"
2019
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - 11km
Route23 novembre 2019· Rodelle· 11 kmné en 1980M1M214ᵉ
1h29'11"
2018
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - 11km
Route24 novembre 2018· Rodelle· 11 kmné en 1980SEM134ᵉ
1h06'28"
2013
La Trans Baie - Transbaie
Route2 juin 2013· St Valery· 17 kmné en 1986SEM1722ᵉ
1h43'26"
2012
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai 2012· St Valeryné en 1986SEM1572ᵉ
1h41'34"
2011
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin 2011· St Valery· 16 kmné en 1986SEM3015ᵉ
2h01'08"
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