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LaurentPOUJADE

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Courses par saison

1
2009
2
2010
1
2011
2
2012
3
2013
3
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
23'31"
↘ −6'11" depuis 2010
21ème Corrida De L'épiphanie - 5 Km Route · 5 janvier 2025 · couru 2 fois
23'3129'4220102012201420162018202020222024
10 km
27'59"
↘ −20'45" depuis 2012
20ème Corrida De L'épiphanie - 10 Km Route TC - 5 Km Route · 7 janvier 2024 · couru 2 fois
27'5948'442012201420162018202020222024
Semi
1h33'23"
↘ −8'43" depuis 2010
Semi-Marathon de Tournefeuille · 5 octobre 2014 · couru 6 fois
1h331h53201020112012201320142015
Marathon
3h17'39"
↘ −7'10" depuis 2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 9 novembre 2014 · couru 2 fois
3h173h2420132014
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h44'51"
5'15/km5 976ᵉ scratch
Scratch
5976ᵉ / 19794
Top 30 %
Catégorie · M4M
205ᵉ / 853
Top 24 %
Genre · H
5156ᵉ / 12542
Top 41 %
Chrono net 1h44'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h37'29"
4'52/km2 593ᵉ scratch
Scratch
2593ᵉ / 18783
Top 14 %
Catégorie · M
2438ᵉ / 12775
Top 19 %
Genre · H
2438ᵉ / 12775
Top 19 %
Chrono net 1h37'29"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h45'16"
5'16/km4 887ᵉ scratch
Scratch
4887ᵉ / 16071
Top 30 %
Catégorie · VEM
1351ᵉ / 4756
Top 28 %
Genre · H
4419ᵉ / 11351
Top 39 %
Chrono net 1h45'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h42'43"
5'08/km3 202ᵉ scratch
Scratch
3202ᵉ / 14231
Top 23 %
Catégorie · V1M
926ᵉ / 3192
Top 29 %
Genre · H
2916ᵉ / 10269
Top 28 %
Chrono net 1h42'43"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h40'49"
5'02/km3 018ᵉ scratch
Scratch
3018ᵉ / 12510
Top 24 %
Catégorie · V1M
1001ᵉ / 3262
Top 31 %
Genre · H
2844ᵉ / 9639
Top 30 %
Chrono net 1h40'49"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
La Ronde des Sapins
Route28 août· Belcaire· 11 km
58'04"
5'17/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 167
Top 32 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 34
Top 59 %
Genre · H
51ᵉ / 130
Top 39 %
Chrono net 58'04"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h47'11"
-3 407ᵉ scratch

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2026
21km De Blagnac - 10 Km Route
Route8 mars 2026· Blagnac· 10 kmné en 1981M2M298ᵉ
44'23"
10K Corrida de l'Epiphanie
Route4 janvier 2026· Lescure d'Albigeois· 10 kmM2488ᵉ
45'46"
2025
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 10km
Route9 novembre 2025· 10 kmné en 1981M2H (3)1846ᵉ
47'26"
Les Foulees Du Petit Bleu - 10 Km Route
Route14 septembre 2025· Agen· 10 kmné en 1981M2M240ᵉ
48'23"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route16 mars 2025· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmM1M1126ᵉ
45'22"
Marmande 10 - 5km
Route16 février 2025· Marmande· 5 kmné en 1981M1M51ᵉ
22'37"
21ème Corrida De L'épiphanie - 10 Km Route
Route5 janvier 2025· Lescure D'albigeois· 10 kmné en 1981M1M349ᵉ
47'16"
2024
Tout Agen Court à Noël - TACAN 5km
Route14 décembre 2024· Agen· 5 kmné en 1981M1M232ᵉ
26'32"
Les Foulees Du Petit Bleu - LES GRAND'BLEU 5km
Route8 septembre 2024· Agen· 5 kmné en 1981M1M73ᵉ
23'10"
↑ Remonter en haut de la fiche