DominiquePOUGNET

né en 1981
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Chiffres clés
70 courses
2014 à 2026
2h58'58"
RP Marathon
1h24'48"
RP Semi
37'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAquathlonBike & Run
6
2014
10
2015
4
2016
6
2017
15
2018
3
2019
2020
1
2021
5
2022
4
2023
5
2024
5
2025
6
2026
20266 courses5 triathlon1 aquathlon
2026
Triathlon des Collines 2026
Triathlon19 juil.· 26240 Saint-Barthélemy-de-Vals
2h19'19"
20ᵉ scratch
Natation
25'54"
19% · 10ᵉ
Vélo
1h11'06"
51% · 23ᵉ
CAP
39'44"
29% · 27ᵉ
Transitions
T1
1'22"
T2
1'12"
Triathlon des Collines 2026
Triathlon19 juil.· 26240 Saint-Barthélemy-de-Vals
14ᵉ
au scratch
TRIATHLON DE FREJUS BY EKOI 2026 - TRIATHLON M
Triathlon9 mai· FREJUS
2h48'00"
50ᵉ scratch
Triathlon du Dauphiné 2026
Triathlon3 mai· 26260 Saint Donat sur l'Herbasse
1h18'10"
39ᵉ scratch
AQUATHLON ANNONAY - DISTANCE XS
Aquathlon22 févr.
20'45"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 51
Top 37 %
Catégorie · M2
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
13ᵉ / 29
Top 45 %
Chrono net 20'45"
Triathlon Des Gorges De L Ardeche - Triathlon L
Triathlondate à préciser
4h57'55"
132ᵉ scratch
2025
Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2025
Route7 déc.· Valencia· 42.2 km
3h27'00"
4'54/km10 765ᵉ scratch
SEMI MARATHON HERMITAGE ST JOSEPH 2025
Route19 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h28'06"
4'11/km47ᵉ scratch
TRIATHLON DES COLLINES 2025
Triathlon20 juil.· Lac des Vernets
2h22'31"
28ᵉ scratch
Natation
25'20"
18% · 31ᵉ
Vélo
1h13'44"
53% · 49ᵉ
CAP
39'50"
29% · 21ᵉ
TRIATHLON DE RHONE CRUSSOL
Triathlon21 juin
17'03"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 64
Top 3 %
Catégorie · V1
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
2ᵉ / 42
Top 5 %
Chrono net 17'03"
Triathlon Des Gorges De L Ardeche - Triathlon L
Triathlondate à préciser
4h43'37"
122ᵉ scratch
2024
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
39'59"
4'00/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 1217
Top 22 %
Catégorie · M1M
18ᵉ / 46
Top 39 %
Genre · H
257ᵉ / 793
Top 32 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2024
Route20 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h25'01"
4'02/km38ᵉ scratch
Aquathlon de Privas – CAPCA / bike and run 2024
Bike & Run6 oct.· 07000 Privas
23ᵉ
au scratch
10 km de Valence
Route28 sept.· Valence· 10 km
38'26"
3'51/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 748
Top 6 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 50
Top 2 %
Genre · H
43ᵉ / 489
Top 9 %
Chrono net 38'26"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
TRIATHLON DU DAUPHINE 2024
Triathlon5 mai· lac de champos
1h18'46"
148ᵉ scratch
Natation
12'38"
17% · 88ᵉ
Vélo
42'03"
55% · 168ᵉ
CAP
21'43"
28% · 119ᵉ
2023
Marathon de l'Ardèche
Route22 oct.· La Voulte Sur Rhone· 42.195 km
3h04'49"
4'23/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 206
Top 5 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
9ᵉ / 152
Top 6 %
Chrono net 3h04'49"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2023
Route24 sept.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 kmRP
1h24'48"
4'01/km18ᵉ scratch
10KM ESTEREL COTE D'AZUR - 10 km chrono
Route17 juin· FREJUS· 10 km
41'02"
4'06/km127ᵉ scratch
Semi-marathon de Saint-Paul-lès-Romans
Route23 avr.· Saint-Paul-lès-Romans· 21.097 km
1h24'58"
4'02/km14ᵉ scratch
2022
10 km de Tournon
Route27 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 kmRP
37'24"
3'44/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 690
Top 12 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 60
Top 7 %
Genre · H
80ᵉ / 493
Top 16 %
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2022
Route16 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h25'30"
4'03/km26ᵉ scratch
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon21 août· XL (Ironman)
9h58'46"
172ᵉ scratch
Vélo
6h15'52"
63% · 246ᵉ
CAP
3h37'17"
37% · 140ᵉ
Triathlon des Collines 2022
Triathlon17 juil.· 26240 Lac des Vernets· S (Sprint)
1h27'38"
27ᵉ scratch
Natation
13'21"
15% · 21ᵉ
Vélo
41'51"
49% · 40ᵉ
CAP
30'57"
36% · 31ᵉ
Triathlon de Cannes (06) - L
Triathlon1 mai· L (Half)
5h19'15"
345ᵉ scratch
2021
La Ronde de Crussol | L'illuminée
Trail18 sept.· Saint Peray· 12 km· 470 D+Cote 57
1h07'59"
5'40/km15ᵉ scratch
2019
Les Foulées De Noël - 9 km
Route22 déc.· Saint Peray· 9 km
34'32"
3'50/km42ᵉ scratch
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph
Route20 oct.· 07300 Tournon-sur-Rhône· 21.1 km
1h29'07"
4'13/km26ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
2h58'58"
4'14/km1 301ᵉ scratch
Scratch
1301ᵉ / 47465
Top 3 %
Catégorie · SEM
768ᵉ / 15209
Top 5 %
Genre · H
1276ᵉ / 35169
Top 4 %
Chrono net 2h58'58"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Trail Nocturne de Noël
Trail14 déc.· Valence· 8 km
32'38"
4'05/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 944
Top 4 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 204
Top 12 %
Genre · H
40ᵉ / 535
Top 7 %
Chrono net 32'38"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Challenge Alain Hartz - 5 km
Route18 nov.· Portes Les Valence· 5 kmRP
26'20"
5'16/km14ᵉ scratch
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
44'34"
4'03/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 483
Top 4 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 101
Top 8 %
Genre · H
17ᵉ / 310
Top 5 %
Chrono net 44'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail Mont Brian - 14 km
Route28 oct.· Loriol Sur Drome· 14 km
1h16'23"
5'27/km28ᵉ scratch
10 km de Romans
Route14 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
38'42"
3'52/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 920
Top 16 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 235
Top 27 %
Genre · H
143ᵉ / 673
Top 21 %
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Trail Muzolais - 12 km
Trail7 oct.· Saint Jean De Muzols· 12 km· 700 D+Cote 54
1h29'06"
7'26/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 120
Top 16 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 45
Top 22 %
Genre · H
19ᵉ / 96
Top 20 %
Chrono net 1h29'06"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route15 sept.· Valence· 10 km
39'55"
4'00/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 724
Top 8 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 195
Top 13 %
Genre · H
59ᵉ / 532
Top 11 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Les Diables Du Brézème - 12 km
Route26 août· Livron Sur Drome· 12 km
1h02'24"
5'12/km25ᵉ scratch
15ème Triathlon des Collines
Triathlon22 juil.· 26240 Lac des Vernets· S (Sprint)
1h23'56"
46ᵉ scratch
Natation
14'20"
17% · 47ᵉ
Vélo
44'00"
53% · 120ᵉ
CAP
24'16"
29% · 16ᵉ
Trail Raye Saint Vincinoise
Trail10 juin· 10 km· 450 D+Cote 60
52'18"
5'14/km6ᵉ scratch
Triathlon du Salagou - M indiv
Triathlon2 juin
2'08"
658ᵉ scratch
Triathlon de Valence - {FR:Open|EN:Open}
Triathlon13 mai· Châteauneuf-sur-Isère
1h19'39"
144ᵉ scratch
Natation
13'15"
22%
Vélo
42'40"
71%
Transitions
T1
2'27"
T2
1'45"
Triathlon de Saint Raphaël (83) - M
Triathlon6 mai· M (Olympique)
2h46'11"
97ᵉ scratch
VIARHONA 2018
Route1 mai· Mairie 140 Allée de La Ronceraie
36'00"
-13ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'47"
4'40/km3 117ᵉ scratch
Scratch
3117ᵉ / 42525
Top 7 %
Catégorie · SEH
1424ᵉ / 13879
Top 10 %
Genre · H
2564ᵉ / 32155
Top 8 %
Chrono net 3h16'47"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Trail du Chat Gourmand
Trail5 nov.· 15 km· 420 D+Cote 56
1h16'00"
5'04/km20ᵉ scratch
Bellimontrail | Les Balcons de Bellevue
Trail22 oct.· Bellevue La Montagne· 12 km· 350 D+Cote 54
57'39"
4'48/km13ᵉ scratch
10 km de Romans
Route8 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
39'13"
3'55/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 1107
Top 16 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 281
Top 27 %
Genre · H
163ᵉ / 767
Top 21 %
Chrono net 39'13"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail Muzolais - 12 km
Trail1 oct.· St Jean De Muzols· 12 km· 550 D+Cote 57
1h08'18"
5'42/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 170
Top 9 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 51
Top 16 %
Genre · H
15ᵉ / 131
Top 11 %
Chrono net 1h08'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route16 sept.· Valence· 10 km
40'43"
4'04/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 882
Top 8 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 282
Top 16 %
Genre · H
74ᵉ / 625
Top 12 %
Chrono net 40'43"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Triathlon de Valence - {FR:Triathlon Open|EN:Open Triathlon}
Triathlon1 juil.· Châteauneuf-sur-Isère
1h24'08"
72ᵉ scratch
Natation
17'25"
27%
Vélo
42'55"
67%
Transitions
T1
2'00"
T2
1'21"
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
3h26'49"
4'54/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 6727
Top 16 %
Catégorie · SEM
392ᵉ / 1564
Top 25 %
Genre · H
985ᵉ / 5204
Top 19 %
Chrono net 3h26'49"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h28'52"
4'13/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 11236
Top 3 %
Catégorie · SEH
238ᵉ / 4032
Top 6 %
Genre · H
380ᵉ / 7868
Top 5 %
Chrono net 1h28'52"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 km Vitaville - Valence - 10 Km
Route24 sept.· Valence· 10 km
41'37"
4'10/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 1066
Top 7 %
Chrono net 41'37"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route13 mars· Bourg Les Valence· 21.1 km
1h29'02"
4'13/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 472
Top 14 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 153
Top 21 %
Genre · H
66ᵉ / 379
Top 17 %
Chrono net 1h29'02"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Urban Trail de Romans
Trail19 déc.· Romans Sur Isère· 11 km
47'33"
4'19/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 873
Top 9 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 246
Top 16 %
Genre · H
77ᵉ / 601
Top 13 %
Chrono net 47'33"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Urban Trail Romans - Urban Trail de Romans
Trail19 déc.· Romans-Sur-Isère
20h50'11"
-77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 873
Top 9 %
Chrono net 20h50'11"
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
4h34'02"
6'05/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 2568
Top 7 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 1101
Top 10 %
Genre · H
165ᵉ / 2052
Top 8 %
Chrono net 4h34'02"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Trail des Gaulois - 17 km
Trail18 oct.· Charmes Sur Rhone· 17 km
1h36'38"
5'41/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 270
Top 18 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 108
Top 30 %
Genre · H
48ᵉ / 229
Top 21 %
Chrono net 1h36'38"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10 km de Romans
Route11 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
40'52"
4'05/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 1668
Top 17 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 464
Top 28 %
Genre · H
265ᵉ / 1135
Top 23 %
Chrono net 40'52"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route19 sept.· Valence· 10 km
42'10"
4'13/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 1257
Top 8 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 373
Top 13 %
Genre · H
101ᵉ / 848
Top 12 %
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse
Trail17 août· Grenoble· 40 km
7h55'46"
11'54/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 323
Top 60 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 158
Top 74 %
Genre · H
171ᵉ / 264
Top 65 %
Chrono net 7h55'46"Allure 11'54/kmVitesse 5,0 km/h
La Foulée Du Bord Du Rhône - 7km
Route17 mai· Guilherand Granges· 7 km
30'34"
4'22/km19ᵉ scratch
L'Ardéchois - 20 km
Route1 mai· Desaignes· 20 km
1h52'10"
5'37/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 425
Top 12 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 162
Top 22 %
Genre · H
52ᵉ / 307
Top 17 %
Chrono net 1h52'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route15 mars· Bourg Les Valence· 21.1 km
1h42'17"
4'51/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 469
Top 43 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 165
Top 53 %
Genre · H
192ᵉ / 386
Top 50 %
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Trail des Gaulois - 10 km
Trail19 oct.· Charmes Sur Rhone· 10 km
1h02'16"
6'14/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 335
Top 16 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 105
Top 28 %
Genre · H
52ᵉ / 224
Top 23 %
Chrono net 1h02'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Foulée des Remparts - 14 km
Route18 oct.· Chabeuil· 14 km
1h06'32"
4'45/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 211
Top 22 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 54
Top 37 %
Genre · H
44ᵉ / 156
Top 28 %
Chrono net 1h06'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
42'23"
4'14/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 1691
Top 19 %
Catégorie · SEM
136ᵉ / 466
Top 29 %
Genre · H
303ᵉ / 1177
Top 26 %
Chrono net 42'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Peyrinissime - 15 km
Route5 oct.· Peyrins· 15 km
1h14'42"
4'59/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 210
Top 29 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 64
Top 45 %
Genre · H
61ᵉ / 182
Top 34 %
Chrono net 1h14'42"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route20 sept.· Valence· 10 km
43'28"
4'21/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 925
Top 9 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 294
Top 16 %
Genre · H
83ᵉ / 646
Top 13 %
Chrono net 43'28"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Foulee Du Bord Du Rhone - 7km
Route18 mai· Guilherand Granges· 7 km
34'23"
4'55/km13ᵉ scratch