AmeliePOUGNAS

née en 1988
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'05"
Foulée Saujonnaise 2025 - Course 10km · 6 juillet 2025 · couru 2 fois
20252026
Semi
2h09'41"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
PALMYRE RUN 2026 - 10 km Palmyre Run
Route19 juin· 10 km
54'22"
5'26/km171ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 kmRP
2h09'41"
6'09/km1 393ᵉ scratch
Scratch
1393ᵉ / 3532
Top 39 %
Catégorie · M0F
44ᵉ / 214
Top 21 %
Genre · F
321ᵉ / 1492
Top 22 %
Chrono net 2h09'41"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route5 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h18'24"
5'36/km238ᵉ scratch
2025
Foulée Saujonnaise 2025 - Course 10km
Route6 juil.· 10 kmRP
54'05"
5'25/km161ᵉ scratch