EmiliePOUGNAND

née en 2003
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'22"
10km Paris UNICEF · 2 mars 2025 · couru 2 fois
55'2258'3120252026
Semi
2h08'14"
↘ −1'21" depuis 2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience · 2 novembre 2025 · couru 3 fois
2h085h092025
Marathon
4h16'15"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
4h16'15"
6'04/km32 428ᵉ scratch
Scratch
32428ᵉ / 57516
Top 56 %
Catégorie · SEF
3833ᵉ / 8584
Top 45 %
Genre · F
7087ᵉ / 18263
Top 39 %
Chrono net 4h16'15"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
58'31"
5'51/km3 299ᵉ scratch
Scratch
3299ᵉ / 6538
Top 50 %
Catégorie · SE
1830ᵉ / 3482
Top 53 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
5h09'23"
14'40/km8 201ᵉ scratch
Scratch
8201ᵉ / 8502
Top 96 %
Catégorie · SEF
1471ᵉ / 1562
Top 94 %
Genre · F
3491ᵉ / 3611
Top 97 %
Chrono net 5h09'23"Allure 14'40/kmVitesse 4,1 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 kmRP
2h08'14"
6'05/km10 608ᵉ scratch
Scratch
10608ᵉ / 15673
Top 68 %
Catégorie · SEF
1869ᵉ / 3690
Top 51 %
Genre · F
3028ᵉ / 6174
Top 49 %
Chrono net 2h08'14"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi Marathon de la Baie
Route25 mai· Pontorson· 21.1 km
2h09'35"
6'08/km1 114ᵉ scratch
Scratch
1114ᵉ / 1459
Top 76 %
Chrono net 2h09'35"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 kmRP
55'22"
5'32/km2 369ᵉ scratch
Scratch
2369ᵉ / 4689
Top 51 %
Catégorie · ESF
37ᵉ / 122
Top 30 %
Genre · F
780ᵉ / 2416
Top 32 %
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Essec Night Run - Course de nuit 15km
Route7 févr.· Cergy· 15 km
1h52'21"
7'29/km202ᵉ scratch